しっかり！！

今日のメインはショートレスト
Swim　５０m×３本－４０秒　Fr　Hi-AVE
　　　５０m×１本－６０秒　Choice　Easy
　　　２５m×４本－２５秒　S1　Hi-AVE
　　　５０m×１本－１分２０秒　Choice　Easy
を
３セット
セットを重ねる事にtimeも上がっていった選手もいれば～、撃沈されていく選手も
本数も少なかったので、もう少し粘ってほしかったかな～諦めてしまうんでは無くて

「もう１本」

っていう気持ちが出てきてくれればもうちょっと変わるかな
明日からはまた祝日なので朝練習と午後練習の２回練習が３日間続きます
頑張っていきましょう～