試合明け！！

昨日は高槻市民プールで東大阪地区AB級大会がありました。
結果はというと１００以上の種目のでは前半も以前よりも突っ込んで入れるようになったしね～
５０では細かな点で改善点が必要かな・・・特にターンしてから浮き上がってきてのいきなりの呼吸
せっかくSPEEDのって浮き上がったのに１回目の呼吸でdown
もったいない
こういうのは練習での積み重ねだと思うので、コーチも常に突っ込んで言っていかないとね

今日はS1で５０m×２０本１－１５”でのAllHardを行いました。
結果としては、うぉ～ってのは居なかったけど、全くもってっていう選手も居なかったかな
でも、みんな集中して練習は出来ていた

明日からは休館日でプールも工事に入るので、なみはやでの練習になります。
長水路での練習になるので、まずはしっかりS1で慣れて、diveもして高さになれて、次の週の大阪府選手権に繋げていきたいと思います
頑張るぞ～