限界なんて無い！！

今日の朝からやりなおしが入った
朝のメインは
Swim 100* 3*2 01:40 １セット目　IM　２セット目　Fr １～３Des
100* 3*2 01:40 １セット目　IM　２セット目　Fr １～３Des
100* 3*2 01:40 １セット目　IM　２セット目　Fr １～３Des
100* 3*2 01:50 Easy　Choice
100* 3*2 01:40 １セット目　IM　２セット目　Fr All　Hard！！
SetRest 2'
まぁ～２セット目のFrについてはrestもある程度取れていたので内容もそこそこだったんですが～１セット目のIMでサークルに回れない選手が
２００IMのbesttimeから考えてもありえない
ということで、なりなおし

午後からも
Swim　100 *9　01:40　５０Fly/Ba　E/H/E/2H/E/3H
　　　100 *9　01:40　５０Br/Fr　E/H/E/2H/E/3H
　　　100 *1　02:00　Choice　Easy
　　　100 *6　02:00　Fr　All　Hard!!

とKickをはさんで

Swim　400 *1　06:40　IM　Hard！！
　　　300 *2　05:00　Fr　Hard！！
　　　200 *3　03:20　IM　Des１～３
　　　100 *4　01:40　IMO　１本ずつ　Hard！！

最後の100mを４本IMOで１本ずつのHardでサークルに回れなくてやりなおし

朝も午後もそうなんですが、やりなおしをしたとたんにtimeが大幅に上がったり、サークルに回れたりとさっきまでの練習内容はなんだったのかと思ってしまうし、サボってたんだなとも思ってしまいます
午後練習では妥協せずにやりなおし

めったにやりなおしをしないんですが、出来るはずのmenuで出来ていないってのはダメでしょ
みんな今はやればやるほど出来ていく時期
そんな中で出来ないのは、自分でできなくなるようにしてしまっていると思います
限界という壁を作ってしまったら、そこまでしか伸びません。
壁はつくらないようにして、頑張っていかないとね

明日は１日OFFです。
ゆっくりするのも良し
リフレシュして遊ぶのもよし
休みを満喫してください

俺も満期したいけど～
何しようかな・・・