さて

今週末も高槻市民プールで試合があります。
でも～
明後日までは少し泳ごうと思います
今日のメインは
Swim　１００mを１０本－１’３０”でのFrでAll　Hard
と
Swim　　５０mを　８本－１’１０”でのS1でAll　Hard
だったんですが～
１００では１本目はしっかりいけてたけど～２本目で１本目よりも５秒落ち・・・
レース後半の落ちる原因もハッキリ解る練習内容だった。
なので、選手にも

「それを１秒でも上げて行くことでレース後半も変わっていくんじゃないの」

言わなくても解っていはいることなんだろうけど、行動に移さないとね
その後の５０のHardでも普通にbest＋３～５秒１本目から、かかって泳ぐし

「それで良いの」

自分にもう一度問いただしてください


そうそう
今日の朝は見ましたか

金環日食

私は目覚ましを普通に止め、寝てしまっていました・・・
見てみたかったですね～
太陽のリング
次は６月６日にも「金星の太陽面通過」があるらしい。
朝から午後にかけて金星の黒い影が太陽の前をゆっくり横切っていくのが見えて、金環日食よりはちょっぴり地味だけど～これを見逃せば次回は１０５年後という珍しい天体ショーらしい