少しずつ

今日のメインは
Swim　２００m×３本×３セット　３’１０”/３’００”/２’５０”のsetdesをして、３０秒Restの後更に１本Hard！！
ラストの１本ではANさん、TU君、MNさん、RSさんが惜しくも３０秒切れず
全体的にもタイムが上がって来ていると思います。
太田Bの富山合宿に行って来てた岡本コーチも「何か強くなってません」だって
でも、練習後にも言いましたが、ターン後の浮き上がりでキックを打たないで上がってきている選手がほとんど
壁をしっかりけってdolphinキック打って浮き上がれば普通に５mラインは過ぎるはずなのに、５m手前で浮き上がってきている選手が多い
中には３mぐらいで浮き上がってきている選手も・・・
気づいてすぐやる選手と、気づいてはいるけど、出来ない（やらない）選手。
この差はどこにあるんでしょうね。
普段の日常生活から、練習中から必ずなっているはず
自分はどっちか