しんさんのよもやま話

６月２３日（土）晴
前回紹介したキス釣り大会の様子が日産マリーナ東海のホームページに掲載されました。
”我がＬＥＩＡ号”も紹介されていますので是非ご覧下さい。
http://www.nm-tokai.com/topix/2006sf/2007kisuturi.html
今日は久しぶりに土曜、日曜共に完全休養日です。のんびり読書やら温泉に浸かってこようかと思ってますが、その前にヨットにも行ってこようかとも思ってます。この前スクリューから浸水すると言うトラブルがあり、応急処置はその場でしてきたのですが、その後耐水グリスがしっかりついているかどうか確認してきたいのです。
船齢も３０年に近くなるといつもどこかの手入れが必要になってきます。
多分人間も、年を取るに連れて体のケアが若い時以上に必要になってくるのですね。自分も今まで以上に体のケアをしなくてはいけませんね。特に僕は背が低いのに体重が７５Ｋもあるのでせめて３Ｋｇぐらい落そうとしています。最近メタボと言われてますが「コレステロールに薬はいらない」と言う角川の新書を読んでから、気にしなくなりました。総コレステロールは２６０ぐらいが一番長生きするそうです。むやみに薬で下げることは神経障害、肝機能、生殖機能に障害を与えるようです。僕は過体重（肥満）と総コレステロールオーバーのメタボになるのでしょうけどコレステロールは２４２なので欧米基準の２４０にはギリギリセーフに近いし、あとは体重を少し落せばまぁ健康体と言えると自分では思っています。そんな訳で体重を落す一つの手段としてゴルフの練習に力をいれています。なにしろすごい汗かきなので一汗かくと結構落ちます。そして半分補給して戻すことで徐々に減っていけばいいのです。あまり最初から飛ばすと別の所に無理がきますから。
自分のヨットもあっちこっち常に手入れが必要になっているので修理もこまめにちょっとずつです。