明日からゴールデンウィークですが、私の予定は…
1日のリードワークワークショップと、4日のヨガだけです。
あとは、Choco.さんとお散歩して、のんびり過ごします。
最近は隣の公園も大きな遊具が新調されて
結構にぎわっているので、
早朝散歩くらいしか行けないような気がしています。
若いころは、お花見の後やお休みの後には
食べ物が落ちていることが多くて
お散歩中もChoco.から目を離せなかったのですが、
最近はまぁそういう心配はなくなりました。
モッコウバラの下にもぐったまま
しばらく出てこなかった(笑）
今日の朝は風も強かったし肌寒かったですねぇ…。
夜の間おむつをしたらいいのでは？というアドバイスもあり、
私自身も少しはしっかり睡眠がとれるのでは…と思ったのですが、
実はオスワリ姿勢でおしりでズリズリするために、
おむつがはずれてしまったことがあって
おむつがずれないようにサスペンダーやカバーもあるのですが、
それでも変にずれてしまえば、していないのと変わりないし…。
それなら夜中１～2回起きておしっこさせるのでもいいかと
今は夜のおむつはしていません…っていうか使ってません(￣∇￣)
Choco.のQOLが一番で、わたしが2番ってところですかね。
ここのところは、ふとんも無事ですしね。
あとは、しっかりお散歩して、足を動かして
足腰の衰えのスピードを緩やかにすることを心がけています。
それでもやせてきているので、ウエア着せずにいられません。
なるべく細く長く、毎日のんびり暮らしてくれればいいのです。
あしたもまた雨模様ですね…。
午前中は大丈夫そうなので、
ゆっくり散歩しておきたいです。