ひざの状態は、まだ痛みはあるけれど
少しずつなら運動してもよいと言われたので
週の後半ピラティスに行ってみようと思っています。
まぁ、上半身を動かすところからですけどね。
そんな中、昨日の夕方コロンちゃんのパパさんから
アジをたくさんいただきまして、
ご近所さんと、猫のお世話係の友だちに
おすそわけして、とても喜ばれました～。
私も一生懸命下ごしらえして、
半分は冷凍。残りはやっぱりアジフライかなぁ？
中骨も素揚げにしてせんべいにしようと思います。
下ごしらえ
ころころんさんも、時々は散トレにきていっしょに歩きましょう♪
ご近所の花壇はお正月準備が進んでいます。