寝返りをすると痛い腰痛

１０年ほど前に腰痛と坐骨神経痛があり椎間板ヘルニアと
診断され、手術をする。
坐骨神経痛は無くなるが腰痛は続き、寝返りをするたびに痛む。
車の運転、長時間座るなどでも腰が辛いということで来院。

夜寝返りするたびに痛いのでは
睡眠の質も良いとは言えず、疲れも取れにくいでしょう。
初回の施術で寝返りでの痛みは無くなり、体を動かしても
痛みは出ない。夜、ゆっくり休めると回復も早いでしょう。

その後１週間おきに施術。
痛みが少し戻るが施術のたびに痛みの戻りも減り、
ゴルフをした翌日の痛みもほとんど無く、
５回目で終了とする。

この方はアドバイスしたストレッチもしっかりやっており、
その効果も大きいと感じました。
ゴルフ、仕事とこれからも体の声を聴きながら
楽しんでいただけたらと思います。

千葉県千葉市の整体院、いっぽ自然整体院。