オスグット改善の目標

オスグットの解消に用いる手法は
大腿四頭筋の緊張をゆるませます。
それだけ行っても症状はかなり軽減します。

しかし、それだけやっても痛みが
完全に取れるという事はまれで、
残る痛みは、それ以外の原因による痛みとなります。

それらを一つずつ取ってゆくことで、
痛みは無くなります。

しかし、その場で痛みが完全に取れても、
問題は解決ではありません。
屈伸しても痛くなくとも、正座が痛くてできないなら
まだ、効果は不十分と考えます。

膝はそこまで曲げられて正常。
それで痛くない。
また、スポーツをしても問題ない。
そんな状態までもっていくのが目標です。