もうすぐ１年の折り返し

　
今年の年頭の目標の１番目は

１年通じて走ること

だったが、今のところ最低週１回は走ることを続けることが出来ている。

体調に合わせて距離はマチマチだが、大体8～10km/1回、だ。

本人的にはこの状態は非常に意外なのだが、思っていた以上に運動すると

いいことが多いので、むしろ走りたがっていると言うのが正直な感想だ。

そろそろ検診でも行って数値の変化（特に中性脂肪）をチェックしてみたい。

が、その割には体重は減らない。おそらく食べ過ぎなのだと思う。

ゆる断食でも取り入れてみたほうがいいかも。


火曜日の今日は横浜で例の新聞社の取材を受けた。

記者の方はアマチュア無線に詳しくなかったので一連を一から説明し、本題の自分の楽しみ方を

喋る前の前段が時間掛かった。ひたすら2時間喋ったのでくたびれたが充実した2時間だった。

取り留めのない話を、プロの手でどんな記事に仕上げていただけるのかが楽しみだ。