１月末から始まったJA電界医療器具を使っての体感館が今月２６日で終了
となっていたが、３０日まで延長と言うことで、行きました。今までJAまで車で
ばかり行きましたが今日は家から歩いて（往復約３K）行ってみました。
２０分電界椅子に座るだけですが、担当している業者のお兄さんの健康に
関する話が面白いので、みんな引きつられて行くのです。わたしも３０回ほど
時間を作っては行ってもました。
電界椅子は血液のめぐりを良くするという言わばからだの新陳代謝をと
のことですから、通っていた人々は体の検査数値が良くなったとか、眠れる
ようになったや、肩こりの解消など効果を話していました。
わたしの場合は元々どこが悪いというのではないですから、顕著に何か
が解消と言うのではないですが、何となく体が軽いという気はしていますから
良かったのだろうとは思います。
自分の体の管理は自分以外にはないと常に思っていますから、食事・運動
などは意識して考えています。その一つに肥満は諸悪の元と４，５０年変わら
ずの体重維持ですが、何故か下半身の肉だけは付いてきます。
４月からはカーブス（女性だけの健康教室）入会で骨粗鬆対策の筋力アッ
プをしようと思います。
午後５時半 K・Nさんの通夜へ
隣町のセレモホールでの通夜に参列しました。最終的には入退院の繰り
返しだったそうですが、終末は苦しんだそうでした。享年７８歳ですが、若い
頃の美男のお顔を彷彿とさせる遺影でした。
合掌