忘年会 長寿大 ８期 的矢 料理旅館 「橘」

　　　霜の朝でしたが、日中は暖かく、コートの要らない日でした。

　　　今日は長寿大の８期生による忘年会でした。9回目ぐらいになります。年々
   少なくはなりますが、２５名（男１２名　女１３名）が集まりました。

　　　普段から、グランドゴルフや、元気クラブ（低い山や名所、旧跡を歩く会）
   などとそれぞれ毎月付き合いはあり、旅行もしていますがますが、食事会は、
   5月の総会と忘年会でとなります。

　　　上は80歳近い方で、若い方でも７０歳ですから、名の通り高齢者の会です。
   元の仕事も公務員、会社員、船員、ＪＡ関係、郵便局、病院関係、主婦
   と様々で皆さんいろいろな特技を持っていて、楽しませてくれます。

　　　カラオケは勿論、以前はフラダンスや日本舞踊などもありましたが、今日は
   能をしている方が、仕舞を披露してくれました。（年季が入っています）
 　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　的矢牡蠣で有名な、「橘」が会場でしたから、冬のこの時期、牡蠣三昧、
   しっかりと牡蠣料理に堪能しました。

   　１１時迎えの車に乗り、１１じ半から３時過ぎまで、飲んで、食べて、唄って、
  笑って のシニア（オールド）世代のちょっぴり贅沢で楽しい忘年会でした。

　　

「老いも孤独もわるくない」 斉藤茂太 著 ー老いの生き方ー

　　斉藤茂太氏（斉藤茂吉の息子で精神科医ー斉藤病院名誉院長）
　　　　　　　　　　一昨年死亡
　　　　　　　　　　　

    精神科医として多くの著書を残されていますが、今年刊行された図書です。

　　老いの欝に負けない生き方として３５の秘訣を挙げています。幾つか揚げて
  みます。

    ・　老いには7つの喜びがある　　　「今まで生きて来た自分を愛そう」
  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「時間貧乏」から「時間長者」へ
  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お金の価値観を変えよう
 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 体の衰（仕事上）しらずの日常に乾杯
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  「自分は無条件で尊敬される存在」である
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（亀の甲より年の功）
  　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　  「孤老」もまた、楽し　（好きな事をして暮す）

   ・「一日一楽」で欝は退散　　　　　「やりたいこと」探しのコツは気楽に悩む

   ・老いてこそ人付き合いは楽しめる　「話し上手」より、「質問上手」が楽である

   ・先人に学ぶ「いい老い方」　　　　　 「老いの一徹」大いに結構
 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　富は社会に還元するもの
  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 カーネギーの生きざま　「子孫に財産を残
 　　　　　　　　　　　　　　　　                すほど愚かな事はない」

   ・老いの悩みは「こう考えると消えていく」
 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「年をとる」から「年を重ねる」
 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「病気」　体を労わるチャンス
  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 「孤独の心細さ」　頼りになる自分はここに
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 「死への怖れ」　　生きている限り死なない
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 「ボケの憂い」　　頭は年齢を経て磨いていく
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 「欝への不安」　　笑顔良ければ、全て良し

  　　　　愛されるシニアとして、瀬戸内寂聴さんのお人柄を象徴する柔和な笑顔
        とユーモラスな話しぶりを揚げていました。彼女にかかれば老いも体調不良
        も笑い話のネタになってしまいます。

 　　　　　　　「笑顔良ければ、すべて良し」－老いに襲いかかる難問はすべ
               て、笑いが解決するといっても過言ではない。大いに笑い、楽しい
               シニアライフを送りましょう！ーと結んでいました。　　　　　

     折りしも今日のＴＶ　ＮＨＫで瀬戸内さんの「のこしたい言葉」を放映して
     いました。
 　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　http://www.co-cfc.co.jp/contents/jakucho/index.html
　　　

健診結果 ーわが病歴ー

　　１１月７日に市の健康診断を受けた結果が、一昨日届きました。現職当時は
  毎年人間ドックに入っていましたが、退職後はドッグは５年に１度ぐらいで、後は
  市の基本健診や乳がん健診ぐらいです。
　　　　　　　　　　　　　

　　毎年コレステロールが少し高く（２４０～２５０）高脂血と要注意を受けますが。
  今回は２１８でぎりぎり線で正常範囲でした。他は何処も異常なし、と今までの
  生活を守るようにでした。

    昨年からメタボリックの検査として腹囲も測り７２Ｃで、わたしの場合は、
 身長１５４Ｃに対し体重４４ｋですから痩せ気味に入り、メタボの心配はなしと言う
 ことです。

　　しばらくこの状態を保って、自分なりの健康管理に気をつけたいです。

　　わたしは若い頃、いろんな病気に罹りました。子供の頃は気管支炎で２０日
 ほど学校を休みました。２２歳では、肺浸潤でストマイとパス治療で半年入院、
 ２５歳で１回目の胃切除（胃潰瘍）、１か月入院、３１歳２回目胃切除（穿孔性
 胃潰瘍）で胃の５分の４と十二指腸を摘出、入院1月、３９歳、子宮筋腫、入院
 20日（輸血を伴ったため）と多く何度入退院を繰り返したか、しかし、命に関わ
 るほどではなかったためと若かったことで、快復も早く無事すむことが出来ま
 した。

　　50歳台では強度のぎっくり腰で1週間の入院、退職後は、急性腸炎で救急車
 で病院へ、1週間の入院、その後は 突発性難聴、帯状疱疹で２週間の通院点滴
 治療でした。

　　こんなわたしですが、よくぞゴルフに水泳と続けられることに、周りは驚いてい
  るぐらいでした。人の命は分からないものです。、わたしの姉は病知らずでし
  たから、あまり健診も受けず、子宮ガンが分かったときは、すでに遅く肺への転
  移、いろいろ治療を試みましたが、発病から３年足らず、６４歳で逝ってしまいま
  した。

　　　「柳に雪折れなし」のわたしの生き方でしょうか。

　　　　今日は太平洋戦争勃発記念日、真珠湾攻撃、トラ、トラ、トラ（我、奇襲に成功せり）
       　から、６６年の歳月が経ちました。
       http://www7.ocn.ne.jp/~youyu/sensou4.html　　　 ＮＯ　ＷＡＲ
  
 
　

横浜ゴムへ ゴルフショップ（プロギア商品）

　　ゴルフ仲間のMさんにさそわれて、伊勢市にある横浜ゴム三重工場へ行き
  ました。
　　　　　　　　　
  　毎年、何回か横ゴムが製作しているゴルフ製品（ＰＲＧＲープロギア）の販売会
  が行なわれ、市場価格よりいくらかお安く求められるとのことでした。

　　特別に欲しい物がと言うのではなかったのですが、行ってみれば何か見つか
  るかなと軽い気持ちでした。見るのも楽しいものですから・・・

     とにかくわたしは１００前後のアップローチが苦手なので、９番ウッドだけ購入
  しました 。後は衣服１点、ベルト、ソックス、などの小物類だけとしました。
　　　　　　　　　
     ２０年のゴルフ歴ですが、男性のようにクラブなどよく買い換える方ではなく、
  アイアンは２回だけ、ドライバーだけは４本ぐらい、他のウッドは３回、パター
  は２回（１本・・・ＵＳＡ製・・・は、ダンロップロングランゴルフの１００位賞）と、
  大事 に使用しています。

     どこのメーカーが良いなど、こだわらないですから、ゴルフショップの進めら
  れる物（わたしに合いそうな物）を買っていました。買っただけで眠っている
  クラブもありますが・・・・

     良くゴルフのスコアはクラブで上がると聞きますが、何を使ってもあまり変わ
  りませんが、重いクラブは駄目、またアイアンよりウッドの方が使いよいです。
  年々、飛距離が落ち、７番アイアンで届いていたところも、５番や７番ウッドを
  と番手を上げてのゴルフです。

　　ゴルフも、いつまで出来るか、先も見えてきていますが、同伴者と歩ける
  うちは、もう少し続けたいものです。
 
   

ゴルフ 友だち３人 浜島カントリーにて

　　　１２月とは思えないほど、暖かく雲一つない好天気に恵まれ、絶好のゴルフ
    日和でした。
　　　　　　　　　　　

　　　近くに住む同級生４人で廻るゴルフでしたが、伊勢のMさんが、親戚の不幸事
    で来られなくなり、Nさん、Hさんの３人でのゴルフとなりました。
　　　　　　　　　　

　　　今日は阿児町のゴルフセンター（練習場）のセンターコンペが入っていて、
    我々は、８時５０分と言う早いスタートとなりました。風も穏やかで、朝は寒いと
    思い、厚着にカイロまで用意していましたが、日中は気温も上がり、お昼には
 　１枚脱ぎました。

　　　今日のゴルフは、パーは３個だけでしたが、トリプルが１個もなく、バンカー
    へも、入ることなしでしたから、わたしとしては良しとします。

　　　今日のスコア

　　　　グロス９７　　アウト４７　　イン５０　　パット数３５　

　　　今年も残りわずか、お天気良し、仲間良し楽しいゴルフの１日でした。
  　来年の予約もして（ロイヤルカントリー）
    「また元気で会おうね。」と声を掛け合いました。　
　　

地区老人会（昼食会）

　　　わが地区の老人会は１年に３回ほど昼食会をもちます。どこにも出かけること
   の出来ない高齢者にとって、みんなが集まってわいわいがやがやのなかで、
   食事会が出来るのを楽しみにしているのです。地区の集会場で行なわれるの
   ですから、歩いていけるのです。
　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　今日も寒い中、１００人ほど集まりました。わが地区は町内でも大きな地区
   で実際には６５歳以上２００人はいますが、８５歳を過ぎるとなかなか出てこら
   れなくなり、半数ほどになってしまうのです。

       皆さん高齢者ですから、今まで顔を見せていた人が、入院したとか、体が
   悪いとかで来れないことも多いです。

　　　地区にある料理屋さんからパック入りの料理（高齢者向きに揚げ物はなく
    煮物料理が主）をとり、今年の新入りの人たちでご飯と牡蠣の味噌汁は用意
    してくれます。お酒も少々で、１０時半から１時まで踊りやカラオケで過ごします。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　わたしも歩いて２，３分のところが集会場なので、用が入ってない限りは、
    出席しています。（草抜き作業同様）

　　　帰りは友だちや、従弟の嫁が我が家により、夕方まで話こんで行きます。
   田舎の付き合いのよいところでしょう。　

       一日寒い日でしたが、室内でのこととて、のんびりとよい休養の日でした。

     

パソコン練習

<

> <> <

Click the Photo

> <>

タイトル

<> <> <> <> <> <> <>

ソースはどんぐりさんからお借りしました。

ゴルフ寿会 浜島カントリー

　　早朝雷と共に一時雨が激しく降りました。週間予報でも今日３日は雨とのこと
  でした。出かける頃は小雨となり、第一月曜日が寿会の定例会となっているの
  で出かけました。お昼前に傘が要るほど降ってきました。

    午後からはどうかな？と思いましたが、昼食のあと、合羽の用意をして出たら、
  次第に止んでいき、寒い１日でしたが、やれやれ最後まで出来ました。

　　雨の後寒くなるとのことでしたが、やはり寒く、合羽は防寒合羽として着たまま
 となりました。
　　　　　　　　　　

　　来年１月から７月まで浜島カントリーは、ベントグリーンへ変えるため休みと
 なり、寿会もしばらくロイヤルカントリーですることになりました。球遊会もです
 から、殆どの会がロイヤルです。皆さん高齢ですから、往復に１時間以上も要す
 るところは敬遠します。１０分から２０分まではありがたいです。

    近くには、賢島、合歓、鳥羽、二見カントリーもあり、それぞれ３０分以内で
  行けますからたまには、出かけてみたいです。

        今日の結果

　　グロス１０４（アウト４８　　イン５６）　ハンデ２２　ネット８２　パット数４０

　　　順位５位　　みかん１箱（１０キロ）賞品　　
　　　　　　　　　　くまもとみかんでした
 　　　　　　
　

福岡国際マラソン ゴルフ日本シリーズTV観戦

　　TVでのスポーツ観戦はゴルフやマラソン、フィギュアスケートなど個人競技
  の方が多く見ます。野球は好きなカードやサッカーはワールドカップなどで、
  相撲も中入り後、見る程度で、じっと座ってみているのでなく、何かをしながら
  のながら観戦です。

　　今日は福岡国際マラソンが、北京オリンピック代表選考をかねて行なわれま
  した。阿児のライブラリーへ行く用もあり、午後１時に家を出て、阿児の友だち　
  （マラソン好き）宅にて最終まで見ていました。途中はカーラジオで聞きながらで
  した。
 　　　　　　　

　　先頭を行くのはケニア、エチオピアの選手でしたが、３位から日本選手の名
  が表われ、期待の佐藤敦之選手が３位に、有力候補の高岡、藤田、油谷選手
  が後に続きましたが、４位に松宮、５位油谷、となり、藤田選手も最後倒れるよ
  うにゴールでした。期待の高岡は１０位となりました。
  　　　　　　
　　　　　１位のワンジル　　　　　　　　　　　佐藤　敦之　　　　　　　ワンジル
　　
　　優勝のケニア出身のワンジルはマラソン初めての出場でした。２時間６分台、
  佐藤選手は惜しくも２時間７分台となってしまいましたが北京への有力候補と
  なるでしょう。　　　　　　　　　　　　　　
      　　　　 　　 　　　　　　　

　　　　　　　ゴルフ日本シリーズJTカップ　最終戦

      　 今年の賞金争いで谷口　片山選手の争いでしたが、片山選手が大きく崩れ
  　 ２位の谷口選手が今年の日本１となりました。今回の優勝は、オーストラリア
 　  のジョーンズでした。男子、女子共に公式戦は終わりました。
 　　　　　

     　　　　　NHK杯フィギュアスケート

     　　高橋大輔選手が男子の個人フリーで１位となり、総合で昨日の２位から
      逆転の１位を獲得 出来ました。女子は昨日安藤さんミスで４位と残念でした。
  

師走を迎えて 値上げ値上げで懐も寒い師走

　　師走に入り今日から原油の値上がりでまたガソリンや灯油価格が上がり
  ました。毎月値上がりですから車生活にとっては痛い打撃です。

     昨日のうちに灯油は２缶買いに行きましたが、伊勢などでもガソリンスタンドに
 たくさん給油の人が並んでいたそうです。

    ガソリン価格について以前からのを調べてみました。わたしがいつも利用する
  スタンドですが、今年１月１３０円、４月１２６円、７月１３６円、１４２円、８月１４６
  円、１１月１４９円、１２月１５３円となり、１月から２３円もの値上がりでした。

　　ちなみに、３年前の１月は１１５円でした。１ℓ４０円近くの値上がりです。
  ガソリンの場合３分の１は税金ですが・・・

　　また灯油の方も、３年前は１ℓ５０円、昨年１月は７０円、今年１月も７０円、
  しかし１１月には８４円、１２月からは９０円と値上がり、これから暖房の需要期
  に追い討ちです。

　　 ガソリンだけでなく生活用品も円安や原料高で値上がり品が多いです。
  ビール、マヨネーズ、１００％ジュース、パン、コーヒー　かつおだしなど
 の食料品も対象です。

　　値上げは庶民の生活を脅かし、これからの生活に影を落としますから、暮らし
  方で工夫していくことを考えなければと言うことです。