立春が過ぎたとはいえ、この冬一番の寒さを迎えているこの2,3,日です、ちらちら雪の舞う中を水泳に出かけたところ、12人のメンバーが勢揃い、プールに飛び込めば寒いのもなんのその元気一杯といったところ、女性メンバーのはしゃぐ声にプール館内は水にこだまして花が咲いたように、そこへコーチの声「今日は寒いのでたくさん泳ぎます！」「えーっ」
メニュー
ウオームアップ 200m
クロール 100×４
スイム
キック
プル
スイム
キック25×４
４種目ビルドアップ
ドリル×４
片手クロール
スカーリング
最後はタイムを計り、自己更新ならずがっかり
「でもいいかっ」保持だけでも、一番年長だもの と 自分にちゃっぴり甘く、後はクールダウンだけ、でもタイムの計測に火がついたのか、次のマスターズ大会に400mにエントリーするという女性メンバーの宣言に挑戦してみたいと、何人かで「セーノ！」でいっせいにスタート、泳ぎきりました。
なんと気持ちの良い事！
「年を重ねると短距離よりも長距離のほうがいいかもしれないわ」
彼女の言葉にモチベーションも上がりそう、「そうだ！できるかもしれない」
でも大会となると少しちがうでしょう。大会の雰囲気にものまれますし、ペース配分も練習とは違ってくるし、長距離になればターンの数が増えます。ターンの上手下手ではタイムがずいぶん違ってきます。
かれこれ20年くらいなるでしょうか、映像が焼き付いている事があります。どんな試合転回かは覚えていませんが、ヤンキースの監督にインタビューの場面「日本の野球少年にメッセージを」に 「プラクテイス、プラクテイス、プラクテイス！」と
練習あるのみ！ですね。
ごきげんよう！
