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チームBll塩月希依音です！早起きする方法
https://ameblo.jp/nmb48/entry-12622110881.html
最近また早起きしようと
いつもの30分前くらいに
起きるようにしてるんですが、、
なかなか起きれないです
この時間に絶対に起きないといけない
という時間なら大体
何時でも起きれるんですが
余裕があるとわかってしまうと
なかなか起きれないんです
ついつい時間があるからと
また寝てしまったり
起きてはいても
ふとんから出られなかったり、
・・・
みなさんのオススメの
早起き法はありますか？
早起きする方法を教えて欲しい、とな？
早起きのシークレット(秘訣)ですか？
はい、それは、
＞早く寝ること
これに尽きる。ねむれないなら？
ねむれないなら、仕事/勉強すればよろしい。
で、「早く寝る」ためには、
そのためには、
・起きているとき全力投球すること
・いっぱい食べること↖とくに朝ご飯は量ではなくきちんと❗
・「寝ること＝仕事」という割りきりをすること
↗考え事はベットに横になってから5分以内に限る。その他は φ(.. )φ(.. )で事前事後に処理
Woolさん、希依音さんは、
AKB48本店の千葉恵里さんとならんで、
NMB48だけではなく「48グループ」の宝さんだから
これから1-2年「干されても」、それもまた一興と割りきって
学業とかお料理とかお芝居とか俳句とか園芸とか、
その間に好きなこと極めませよう❗
・NMB48”チームBll塩月希依音です！難しい”↖確かに、英語とか民法よりは難しい、鴨。
https://blog.goo.ne.jp/kabu2kaiba/e/45b427d4858c829d9ee065ab5236af65
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