SaltyDog

               by kaji

きのこ豆腐

2010-10-07 | お酒&肴&料理&レシピ
だんだんと、こういった温かい物が食べたくなる季節になって
きた。 豆腐があったので、きのこ豆腐に。 これは簡単なの
で良く作る。 やはり土鍋で作ると、味わいがあるなぁ。

ティップネス中野

2010-10-07 | 健康
会社で加入している保険組合が直営するスポーツジムが以前あったのだが、
閉鎖されてしまい、今は提携のスポーツジムが安く利用できるように
なっている。 久々にスポーツジムを利用してみることにした。

フロントで、綺麗なお姉さんに入会手続きをしてもらい。利用料を
払ってチェックイン。 まず4Fの更衣室へ。 ロッカーの使い方を
説明してもらっていたので、すぐにわかったが、なんとも複雑である。
過剰なセキュリティではないだろうか。 ロッカーの扉を開け、内側に
会員カードを装着し、ダイヤルを回して暗証番号を設定、そして鍵を
ロック側に回すと施錠となる。

トレーニングウェアに着替えてから3Fで、体脂肪率などの測定。
その後ウオーミングアップの自転車こぎ、ストレッチなどを経て
マシンへ移動。

インストラクターさんが丁寧にマシンの使い方と、効果的な姿勢など
を説明してくれて、早速トレーニング開始。 いくつかのマシンを
渡り歩くうちに目に飛び込んできたのは、ガラス張りのスタジオの中で
踊る女性群。 平日の真っ昼間に駅前でこんな光景が繰り広げられて
いたとは。 必然的に視線はそっちの方へ向いてしまう。

ひとまずマシンは切り上げ、シャワーを浴びることにし、再び更衣室に。
シャワールームへ行くので全裸になって鍵をカシャン。あっ しまった。
暗証番号を設定するのを忘れてしまった。 4桁もあるので、適当に
ダイヤルを回しても鍵が開くはずもなく、全裸の私はただオロオロと
するばかり。 まずいぞこれは。素っ裸じゃんオレ、最悪。鍵開かねぇし。
とりあえずシャワールームへと歩く。 シャワールームの入口に
インターホンがあるのを発見。 鍵が開かなくなった場合はフロント
まで電話するようにと書いてあった。 やっぱりこういうドジを踏む
のは私だけではなさそうだ。

シャワーを浴びて、フロントへ電話。 スタッフが行くのでロッカーの
前で待つように言われた。 その間おそらく1~2分のことなのだろう
が、ロッカーの前に全裸でじっとしている私はとても長く感じる。

やっとスタッフの方に来ていただき、開けてもらうことができた。
なかなか面倒くさいぞ、あのロッカー。

続いて水着に着替えてプールへ。 22メートル・3コースと、小さい
が、まぁ適当に泳ぐことはできた。

平日は23時までやっているという。 仕事帰りにでもまた利用して
みようと思う次第。