マラソンに殺されない法 vol.11 2012年05月16日 | マラソンに殺されない法 マラソンというのは、スタートラインに立つまでのプロセスを楽しむスポーツなのです。少なくとも、走ることを自らの「趣味」に選んだのであれば、練習は「楽しんで」やるものなのです。 「週２回、１時間の練習を３ヶ月続ければマラソンは完走できる。」 というのがどのような方法なのかは分かりませんが、少なくともそのようなトレーニング方法に飛びつく人というのは、マラソンの練習を「苦行」と考えているのでしょう。 . . . 本文を読む
