あれどしたんぞね。ＱちゃんよＱちゃん。引退するんと。なんで？なんやったんぞね、東京、大阪、名古屋に連続出場するんやなかったん？東京国際女子マラソンの招待選手発表とついな日に発表するんもなんかねえ・・・。どうならい。
前代未聞の苛酷な挑戦とかいうて煽り立てよった新聞もあったけど、旭化成の安部ちゃんもしたことあったんよ。ちなみに、
２００１東京 ２時間34分17秒 12位
２００２大阪 ２時間2 . . . 本文を読む
「ゆっくり走れば速くなる」 佐々木功著 ランナーズ・ブックス １９８４年
「市民ランナーのバイブル」とも呼ばれる、マラソン・トレーニング本のロング・セラーである。すっかりメタボ体型になった僕だが、涼しくなってきたところで、初心者に戻ったつもりでトレーニングを再開しようと本書を本棚から探し出し、読み始めた。
いきなり、「なにが大切か」と題された前書きに驚いた。
「万全なる準備が必要、しかしもっ . . . 本文を読む