前回、目指すマラソンまであと１ヵ月足らずとなってなお、ランニングが生活習慣として定着しておらず、10ｋｍ以上走った経験もない、というのであれば、マラソン出場断念も選択肢に入れるべきてあるという話をしました。
正直、
「大きなお世話だ。」
「出場料を払ったのはオレだ。走ろうが走るまいが、オレが決める。」
と思われたかもしれません。しかし、今回はあえて「大きなお世話」を焼かせていただきます。決 . . . 本文を読む
新しい年を迎えて、いかがお過ごしでしょうか？あなたがマラソンのスタート・ラインに立つ日も迫ってきましたが順調にトレーニングを続けることが出来ましたでしょうか？
“走り始めてしばらくは、それほど長い距離を走ることができなかった。二十分か、せいぜい三十分程度だったと思う。それくらいで、はあはあと息が上がってしまった。心臓がどきどきして、脚がふらついた。長いあいだ運動らしい運動をしていなかったのだか . . . 本文を読む