素早くっ

　はーちゃんと私で両サイドに分かれて球を出し、クロスのディグからハイセット、そしてカバーに入って、素早く下がって、またディグから。６女３人組で何本か連続でやりました。何本かに１本は良い形でつながります　セッターとバックスのみ固定して、フロントの３ポジは何人かで回しました。ブロック・アタック・開き方など、選手それぞれに得手不得手があります。それらを皆でカバーして、ボールをつなぎましょう
　混合チームは、コーチ若衆の指導により、大会に備えたシート練習をしていました。コートの中で基礎練習が生かされるよう意識してプレーしましょう
　Ｋコーチが監督によるミニチームも、ミニコートではありますがシート練習をしていました。パス・トス・アタックで、ボールをつなぎましょう
　ソフバ曜日は火と木です。意外と蒸し暑い体育館で、しっかりと汗を流して来ました。