中学合同チーム練習

　昼過ぎまでは、南中と佐中の男子合同チーム「遠軽クラブ」の練習です。佐中５名と南中２名の参加でした。先ずは、ヒナＴと走り回ってのウォーミングアップから、ヨッシー氏の指導によるディグ練習は、少し強目のボールを受けました。サーブ練習とスパイク練習は中学男子も好きな練習なのですね　６人がコートに入って、レセプションに集中させてのトス＆アタック。我々が相手に入りました。久しぶりに会った各選手に成長、上達が見られましたので、以前よりラリーが続くようになりました　２年生は佐中の２人だけで、特にこの２人がチームを引っ張ることになります。よって、今日の練習を締める最後の１本は、２年生に決めてもらいました
　南白中の女子合同チームには、ＧＴと白中はＫＯＴＡコーチと３人ものＴが指導にあたり、たくさんの目で選手を見てくれます。オーバー、ディグ、スパイクと、徹底していつもの基礎練習を行います。選手も１２名を越える数なので、ランダができるのも良いですね。点数を獲る攻撃力はまだ足りなくても、自コートにボールを落とさない守備力があれば負けないので、攻守ともに、こつこつと練習を積んでいきましょう
　14：00からはジュニ練です。明日の大会に備えて、混合チームに注目した練習です。ＫＯＴＡコーチとＵＧコーチが混合チームに付いて、レシーブ練習をしました。６女メンバーは、低くアンダー、下がってオーバー、前ですくい上げなどのパス練習と、インナーのディグ、ストレートのディグ＆トスからカバーの練習をしました。それから、６女メンバーがサーブを打ち込み、混合チームのレセプションです。なかなか上がらず、トスや攻撃にまで至りません　ゲーム形式になると、混合チームからもサーブを打つので、それなりにラリーになります。結局、やはり、「サーブ」と「レシーブ」がキーなのです。それと、もっと「元気」にやって欲しいなぁ　いい声（ボリューム・内容）が出ている選手もいるけどね
　19：00からはコート設営です。指導者は４人と保護者の皆さまのお手伝いにより、速やかに準備が完了いたしました。ありがとうございました　明日も、よろしくお願いいたします