今の病気になった元凶は
免疫力が低下したからだと思っている
体が冷える 手足が冷たい
体温が低い
風邪をすぐ引き引いたら治らない
漢方の先生は体が温まる薬を出してくれるが
一番は食べるものであると思うようになった
野菜では
生姜 トーガラシ ニンニク ダイコン ニラ ゴボウ など
肉は 鶏肉 鹿肉
ダイコン大好きなので大いに食べたい
早く安くなってほしい
昨夜はダイコンとの煮つけと
鶏むね肉をいただいた練麹につけ焼いたのを食べる
柔らかく美味しかった
シニアのときめきさんからフレームをお借りする
昨日今日の札幌地方の大雪
千歳空港では1000人も一夜をあかしたそうである
今日は母の命日
今の私の年齢の頃は病気知らずで踊っていた
