昨年12月始め 食欲がなくなった
お腹が空かない 食べたくない いつもお腹が一杯
すっきりしない むかむかする
ちょうど忘年会やら到来物が多い季節
食いしん坊は残念でたまらないが 食べたくない日が続いた
かかりつけ医に薬を出してもらい
お腹にもお灸や鍼をしてもらい少し良くなったが・・・
ある人に納豆の食べ過ぎでは？ と言われる アッと思い調べてみると
食べ過ぎるとお腹の具合が悪くなることもあるとあった
体に良いと2か月以上毎日食べ続けていた納豆
1個で量的には大丈夫なはずだが
薬 何でも敏感な体質である お腹の中が納豆菌で充満したのかも
体に良い食品も摂りすぎはダメ 納豆をしばらく休むことにした
もうひとつ歯にも原因があったのでよく噛むようにする
ずい分皺が増えた
顔も身体も4×8＝32どころか 9しゃ 9しゃ
寸胴体型だけは変わらない
お正月が来てお腹が空くようになってきた
今までの分を取りもどすように
モリモリいただける
しわの増えたのは減らないが 体重計に乗ると元通りに近い
納豆もほどほどに
しわを伸ばすアイロンが欲しいなあ～ァ
