昨夜の満月
雲の中から出てきて又雲に隠れる 8時過ぎには煌々と
ふらふら体で手持ちカメラ ブレ写真より写せません
今日は残暑が厳しい
強い陽射しが居間に差し込み 遮光カーテンをする
寒暖の差に体を慣らすよう 熱中症予防に気を遣う
昨夜寝る前にＯＳ1をコップにいっぱい飲んだら
夜中にトイレに2回朝方1回と三回も起きてしまった
眠りも浅く朝はぐったり
お掃除の人に すべてお願いして横になった
介護に関係なくお願いしているがとても良い人で助かっている
月曜 1時間と木曜 2時間 時間が余ったら 戸棚整理なども
夫が気に入って たまに代筆を頼んだり 買い物をお願いしたり
午後は三蜜をさけての詩吟の稽古 元気をもらってきます
