すこし涼しくなったのでエアコンも切り 窓を少しだけ開けて休んだ
夜中蒸し暑くて何度も目が覚めた 体の痛みもひどい
隣のベットの夫もゴソゴソしていた
朝になって
体が熱く喉が渇いて目が覚めたという
汗をかいており頭が痛かったそうである おしっこの出も少ないというので
熱中症になりかけたのかも・・・
起きがけにOS1を200CCほど飲ませたら落ち着いた
涼しくなっても熱中症には注意しなければ
ひとりでは中々飲みたがらないので私が気をつけよう
強い雨になる 午後からは詩吟の稽古
皆さんは張り切っていたが私は声が出ない 少しだけ元気をもらう
児童館のコスモスが雨に打たれて散っていた
