最近の弊社のレッスンで一番多いのがマラソンです。特に40歳以上の男女のランニング人口はかなり増えてきたんじゃないでしょうか。
それと同時にケガや故障をする人も増えてきています。
どこかが痛くなると言うことは痛くなるような走り方をしていることが多いですね。
正しい走り方、フォームを習得すればどこも痛くなく長く楽しく走り続けられます。
そんな走りを求めてレッスンを受けられる方が多いんですよ。
なにか運動を・・と思っている方。
走ってみませんか？
ランニングがブームです。
走るなら・・今でしょ（笑）。
健康とスポーツを科学する。
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あなたはもっと速く走れます。
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【フィットネス テクノロジー】
取締役 ストレングス＆コンディショニングコーチ
ランニング学会認定ランニングコーチ 澁谷 和久
大原スポーツメディカル専門学校講師
日本体育協会公認パワーリフティング指導員
NISAQ認定SAQインストラクター
京都市南区吉祥院石原西町１２−３ 日産工業２F
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電話 075-662-2010
FAX 075-681-4717
Eメール kazshibu1130@mail.goo.ne.jp
滋賀支社 滋賀県彦根市竹ヶ鼻町631
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