わが家の体重計

定期健康診断から５ヶ月経ちました。

食事量を少なくして頑張っています。

その結果でしょうか、体重が多少減りました。

毎日、朝と夜に測定しています。

ウェストも少し減りベルトの穴も一つ減りました。

急激な体重減はリバウンドがあるので注意しています。

これからも、少しずつ体重を減らしたいと思うこの頃です。