久しぶりに朝10km強走りました。
6分/kmくらいのペースで、ジョギングシミュレーターで見ると700cal以上は消費していてジョッキにして3.5杯。
今日は飲める!
ヾ(^o^)人(^o^)ノ゛
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午後からはダンナと和幸CCでショートコース対決。
5月の連休以来です。その時はパープレイの夫に惨敗。
今度こそ!で、スタートしようとしたら、ダンナ、
「パター忘れた!」 (彼は毎朝出勤前にパター練習している)
で、しかたなく私のパターで。
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今回は私は前半+3、後半+2で5オーバー。
ダンナはパター忘れがひびいたのか4オーバー。
でもハンディー4をもらっていたので今回は私の勝ち。
「今度からハンディはなしや!」
と言われました。
次は新年かな?