トクリュウや極左反日等の反ワクチンデモこそ謀略陰謀だ！！

ロシアやその政治的子分である中朝韓などでも、国家や情報機関のヤラセデモ、いわゆる「官製デモ」を過去も現在も起こしていますねえ。


中国の２００８年とか２０１０年等に発生した、中国官製「反日デモ」がその典型的な事例ですが。
デモ参加者をバスに乗せ、卵２個や石、ペットボトル等を渡して、日本領事館等に被害を与えた事例は記憶に新しいところです。


そのような国家やそれに同調する勢力が、自分達が謀略や陰謀を張り巡らせて実行しているにも関わらず、その責任を日本や欧米が裏で・・・・、というような謀略説や陰謀説をＳＮＳ等で流して嘘捏造情報を流す大元が多数を占めているのも、歴然とした事実です。
その中に、いわゆるテロ組織や犯罪組織等の「反社会勢力」「反社」もいるのです！！




１０月１７日１７時０９分にＦＮＮプライムオンラインが「【独自】反ワクチンデモに“サクラ”派遣“はトクリュウ”関与か「表に出せない金がある」サクラ関与男性が証言」の題で次のように伝えました。


『（前略）


反ワクチンデモにやってきた数千人規模の若者たち。
参加した理由を聞くと、「お金もらえるならやろうかなと」と答えました。
SNSで報酬がもらえると呼びかけられていたのです。


FNNは、関係者への独自取材を重ね、サクラ募集に関わったという男性を独占インタビュー。
すると、サクラ募集の裏には“トクリュウ”と呼ばれる組織が関係している可能性が浮上し、不透明な金の流れが判明しました。




9月28日、東京・有明。
10代から20代とみられる大勢の男女が向かったのは、コロナワクチンに反対するデモ集会。


違和感を覚えた記者が若者に声をかけると、参加者は「DMやツイッター（X）で情報をもらって来た。報酬が足代で1万円で、参加したら7000円」「知り合いがどっかから見つけてきて、そういうバイトの募集を。（Q.サクラ？）サクラ…多分そんな感じ」などと話しました。


（中略）


まず接触を試みたのは、「人集めに不適切な方法を使ったことをおわびする」とSNSで謝罪した人物です。


男性は、自身はデモの参加を呼びかけただけで、経営者の知人が勝手に約200万円を会社の社長らに配布したと主張。
その金が、おおよそ1人1万円の報酬でサクラの動員に使われたと話しました。


純粋なデモの参加者の他にも金の支払い情報が拡散する中で、参加者もつられるように増え続けたのでしょうか。




記者は、その後もあらゆる関係者にコンタクトを続けます。
すると、サクラの動員を呼びかけたという男性が直接会って取材に応じてくれることに。


都内でスカウトをしている20代の男性。
所属しているスカウトグループは、警察がマークする“トクリュウ”と呼ばれる匿名・流動型犯罪グループ。
メンバー同士はSNSなどを通じて緩やかに結びつき、さまざまな違法行為を行っています。


主催者側との関係は明らかになっていませんが、ある不透明な金についての証言を行いました。


サクラ募集に関わる男性：
『報酬を出すから友達・家族をさそって（デモに）参加しないか』と流れてきた。1人2万円っていう。


デモに参加したら1人2万円というメッセージが、スカウトグループ専用のアプリに届いたといいます。


サクラ募集に関わる男性：
同じ会社のスカウトの人たちが1人1万円ということで募集していた。元が2万円なので、人が増えるほど1万円もうかる。


そして、男性も20人ほどのサクラを集め、20万円の報酬を得たといいます。


サクラは少なくとも800人以上。
その友人や知人を含めると、数千人が集まっていたということです。


一方で、「（Q.誰が依頼してきた？）全然わからないです。結構資金力があって表に出せない団体というか…」と話しました。


不透明な金の流れが判明し、トクリュウの陰もちらつく今回のサクラ騒動。


誰が募集を依頼したのかは分かっていませんが、闇バイトにもつながる可能性のあるSNSの甘い呼びかけに注意が必要です。
（以下略）』




筆者がこのデモのやり方を一言で申し上げるならば、極左反日、極左反欧米国やその支持勢力らが行う、典型的なやり方ですね。


お金に釣られてデモとか、決してするものではありませんよ！！
そんな事をするのは、冒頭でも申し挙げましたが、ロシアやその政治的子分である中朝韓などと同じ穴のムジナです！！


更に、マネーロンダリング等の規制や監視も厳しくなっています。
使途不明金の授受は、すなわち、脱税とか犯罪収益等の捜査対象にもなり得るのですよ。
絶対にダメです！！




トクリュウや極左反日等の反ワクチンデモこそ謀略陰謀だ！！





ワクチンのイラスト
出典：いらすとや　フリー素材


トクリュウや極左反日等の反ワクチン勢力に効くワクチン、出来ないかなあ～。（＾＾）




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ロシアによるウクライナ侵略戦勝のゼレンスキー大統領の構想

世界的な物価高や国際情勢の更なる激動激化を招いている、ロシアによるウクライナ侵略。


日本の防衛政策ですらこれで大きく転換を迫られ、欧米諸国をはじめ世界が防衛体制の見直しを余儀なくされたこの戦争。


ウクライナのゼレンスキー大統領がついに、戦勝計画を公開しました！！




１０月１６日２３時２８分に産経新聞　ＴＨＥ　ＳＡＮＫＥＩ　ＮＥＷＳが「ゼレンスキー氏、対ロシア戦勝計画を初公表　実現なら「来年中にも終戦」と見通し」の題で「ウクライナ侵略」の特集・連載項目にて、次のように伝えました。


『（前略）


ロシアの侵略を受けるウクライナのゼレンスキー大統領は16日、同国最高会議（議会）で演説し、ロシアに対する「戦勝計画」を公表した。これまで計画の一部に言及していたが、全体像を明らかにしたのは初めて。ゼレンスキー氏は、計画を実現して「ウクライナが今、強くならなければ、ロシアはさらに強大化し、外交（による停戦）を永久に放棄するだろう」と指摘。一方、計画が実現されれば来年中にも戦争は終結するとの見通しを示した。




ゼレンスキー氏によると、戦勝計画ではウクライナの北大西洋条約機構（NATO）への即時かつ無条件の招待を求めた。そのほか、露西部クルスク州の占領地域の維持▽再侵略を予防するための欧米諸国と協力した戦略的措置▽経済力強化▽欧米が供与した長距離ミサイルによるロシア国内への攻撃の解禁－などが盛り込まれている。


NATOへの招待とは、将来的な加盟の確約を事実上求めたものとみられる。NATO諸国などとの連携を強化することでロシアに侵略継続を断念させ、停戦交渉の場にロシアを引き出したいウクライナの思惑を示した。




戦勝計画の策定は8月下旬にゼレンスキー氏が発表。これまでに米国や英国、フランス、ドイツ、イタリアに提示し、関与を求めてきた。ゼレンスキー氏は今月17～18日にベルギー・ブリュッセルで開かれる欧州連合（EU）首脳会議でも計画を説明する。
（以下略）』


ロシアは国力の急速な低下にも関わらず、国際的な制裁に対して密輸などあらゆる違法でアコギな行動をしつつ、侵略戦争を止めません。


中国、韓国からの貿易のみならず、最近は北朝鮮から弾道ミサイル等の兵器の供与だけでなく、兵士すらも「提供を受けて」最前線に突撃させているとか。
やはり、ロシアの政治的子分である中朝韓などは同じ穴のムジナですな！！




一方で、ウクライナにはＮＡＴＯ諸国などからの国際的な支援があるとは言え、ロシアからあらゆる攻撃を受け続けている事で被害が止まらない事も、冷酷な現実です。
各種ドローンでの攻撃や中長距離ミサイル等の自国製造兵器によるロシアへの反撃も強化されつつありますが、まだまだ劣勢である事から、欧米供与兵器の更なる数量増加や、戦域ミサイル等各種精密誘導兵器の使用政制限解除は早急に必要でしょう。




ロシアによるウクライナ侵略戦勝のゼレンスキー大統領の構想
早急な実現に向けて支援強化を！！





１０月１１日時点でのロシア軍によるウクライナ侵略の状況
出典：防衛省・自衛隊ＨＰ




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脳や身体の効果絶大、手書きを改めて見直しましょう！！

貴方や貴女は、手書きが脳や身体に良い刺激になる事をご存じでしたか？


やはりそうだ、という裏付け内容のご紹介です。




１０月７日にナショナルジオグラフィク日本版が「科学が証明 「手書き」の絶大なメリット、「脳全体が活性化する」　集中力が増し、記憶が保たれ、学習と認知機能が強化される、ほか」の題で次のように伝えました。


『（前略）


これからやるべきことや買い物リストを最後にメモしたときのことを思い出してほしい。おそらく、ペンと紙は使っていないのではないだろうか。この10年、教室での授業から職場での会議まで、私たちの日常にあった手書きという行為はキーボードと画面に置き換えられてきた。世界を見渡すと、英語の授業で筆記体を教えなくなってしまった学校もある。しかし、ペンと紙を使って書く行為によって、デジタルツールでは再現できない認知機能への効果が得られることが、多くの研究で示されている。


「統計的に見ると、手書きと記憶の関係をテーマにした研究のほとんど（日本、ノルウェー、米国などで行われたもの）は、コンピューターで入力するより自分の手で書いた方が、その内容をよく記憶できると示唆しています」と米国の首都ワシントンD.C.にあるアメリカン大学の言語学名誉教授ナオミ・スーザン・バロン氏は話す。バロン氏は『Who Wrote This? How AI and the Lure of Efficiency Threaten Human Writing（これを書いたのは誰？ AIと効率性の誘惑が書くという行為を脅かす）』の著者だ。


　記憶力の向上から学習効果の強化まで、手書きを続けることが情報の吸収と保持にどれほど大きな影響を与えるかを紹介しよう。




（中略）


注意力を必要とする複雑な認知運動スキル
　手書きにさまざまなメリットがある理由の一つは、書くという行為に複数の感覚が関与していることだ。


「ペンを指で持ち、紙に押し当て、文字や単語を書くために手を動かすことは、注意力を必要とする複雑な認知運動スキルです」と、英ロンドンにあるブルネル大学の作業療法部門を率いるメリッサ・プルンティー氏は説明する。プルンティー氏は手書きと学習の関係を研究している。


「より深いレベルでは、音を文字の形に位置付けるという処理が行われており、子どもの読み書きを後押しすることが示されています」


　大人にとっても、手書きの多くの作業を必要とする性質にはメリットがある。成人42人を対象にアラビア文字を学習してもらった2021年の研究では、自分の手で文字を書き写した人は、新しい文字をタイプまたは単に見て学習した人と比べて、文字を認識するのがより早く、文字の名前もより簡単に思い出し、文字の発音がより上手だった。


「私たちの研究結果は、手書きという行為が同じ概念に対して異なる経路を活性化しているからだ、と部分的に説明できると思います」と研究に参加した米ノースカロライナ大学グリーンズボロ校の心理学教授ロバート・ワイリー氏は述べている。ワイリー氏によれば、新しい単語を学習することは、抽象的な記号と情報を視覚、運動、聴覚レベルで結び付けることを意味する。（参考記事：「脳にとって「最高の刺激」とは何か、脳の劣化を防ぐ秘訣」）


「手書きはタイピングと比べて、さまざまな次元でより多くのつながりを活性化できます」


　バロン氏が欧米の若者205人を対象に実施した調査では、多くの学生がキーボードのキーを押すより、筆記具を持って文章を書いた方が、集中力が増し、その集中力を安定して持続させ、記憶力も向上すると報告した。この結果は、私たちが情報を吸収する過程で、触覚が重要な役割を果たすことを示唆している。




（中略）


感覚のおかげで学習効果が高まるという事実は直観に反するかもしれないが、触覚や運動感覚が刺激される活動は、学習や記憶に関わる脳の領域を活性化させると、米南カリフォルニア大学脳・創造性研究所の教授リサ・アジズ・ザデー氏は述べている。


「人の脳は感覚情報と運動情報を処理するように進化しました」とアジズ・ザデー氏は話す。「感覚処理と運動処理をつかさどる脳の同じ領域が、今では高次認知にも関与しています」


脳の大部分が使われている
　私たちの感覚が認知に与える影響をよりよく理解するには、脳を道路網のように考えればいいとノルウェー科学技術大学の神経心理学教授オードリー・ファン・デル・ミーア氏は説明する。氏によれば、子どもの脳のネットワークは、森の曲がりくねった小道のようなものだという。練習と経験を重ねることで、脳のさまざまな部位が接続され、情報を素早く効率的に伝達する高速道路になる。




（中略）


ファン・デル・ミーア氏は共著者のルード・ファン・デル・ウィール氏と2024年1月に学術誌「Frontiers in Psychology」に発表した研究で、大学生36人を対象に調査を行った。学生たちは表示された単語をデジタルペンで画面上に書くか、キーボードでタイプする課題を与えられ、作業中の脳波を記録した。


（中略）


「最も驚いたのは、デジタルペンで手書きしているときは脳全体が活性化するのに対し、キーボードでタイピングしているときは活性化する領域がはるかに小さかったことです」とファン・デル・ミーア氏は振り返る。「この結果は、自分の手で文字を書いているときは、その作業を完了させるため、脳の大部分が使われていることを示唆しています」


　この研究ではさらに、手書きによって活性化された脳の各部位間の情報伝達で、学習に関連する脳波が使われていることが報告された。


「学習や記憶に有益な脳のアルファ波やシータ波に関する研究は数多く存在します」とファン・デル・ミーア氏は話す。「これらの脳波は、手書きをしているときは活発で、タイピングをしているときは不活発なことがわかりました」


　ファン・デル・ミーア氏らはこの研究結果を踏まえ、手書きというスキルの維持を推奨している。ノルウェーでは、多くの学校が筆記体の授業をやめ、生徒たちはiPadで読み書きを行っている。ファン・デル・ミーア氏は自身の研究によって、この流れを変えたいと考えている。


（中略）


「発達中の脳にとても良いため、少なくとも小学校のカリキュラムに最低限の手書きを取り入れるべきだと思います」


　米国では、全州共通の学習基準（コモンコア）から筆記体の習得が削除されたが、学習面での利点から、いくつかの州で再導入が決定された。


　大人についても、ファン・デル・ミーア氏はペンと紙を使うよう助言している。


「手で文字を書く習慣は、脳にとって非常に良い運動です」とファン・デル・ミーア氏は話す。「交通量の多い道路でメンテナンス作業を行うようなものです」
（以下略）』




コワイですねえ。
やはり人類にとって文明開化は言葉、文字とその伝達にあった事が、改めて証明されただけではなく、現代では人類はますます情報化社会という名の荒波に投入されている以上、脳や身体の活性化やその維持にはもっと力を入れるべきでしょう！！


一方、スマホや携帯電話の普及は、脳機能の発達などに悪影響を与えているとの研究結果や調査結果もあり、現代社会の生活習慣と相俟って、注意警戒が必要でもあります。




脳や身体の効果絶大、手書きを改めて見直しましょう！！





タブレットにサインするイラスト
出典：いらすとや　フリー素材




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地球から逃げるからヘリウムが減る訳だ、月から仕入れよう

ヘリウム、貴方も貴女も一度や二度、お世話になっているかと存じます。


筆者も、かなりお世話になりましたねえ。


バルーン気球とか、イベント等で使われる浮き上がる風船、そして分析機器類等に使用される、空気よりも軽い気体元素です。


ヘリウムに関して、ちょっと気になる記事を見つけました。




１０月１４日１７時００分にレタスクラブがｍｓｎにて、「1年で5万トン⁉地球が少しずつ軽くなっているって本当？」の題で次のように伝えました。


『（前略）


※本記事は雑学総研著の書籍『人類なら知っておきたい 地球の雑学』から一部抜粋・編集しました。




（中略）


1年で5万トン⁉ 地球が少しずつ軽くなっている理由
国連が発表した「世界人口白書」によると、2011年に世界の人口は70億人に到達したと推計されており、2050年代には90億人に達すると予測されている。


このように地球の人口が増え続け、ビルなどの巨大建造物が次々に建てられていくと、さぞや地球自体の重量も増えているのだろうと思ってしまうが、それは大きな間違いだ。どれほど人間やモノが増えたところで、それは地球上にもともとある物質が形を変えただけに過ぎないため、地球全体の重量は変わらないのである。




ただし、地球の重量は毎年変化し続けている。宇宙空間に漂っている無数のチリが地球の重力に引き寄せられ、1年間に4万トンも降り注いでいるのだ。


では、地球は年々重くなっているのかというと、じつはその逆である。なんと、毎年5万トンずつ地球は軽くなっているのだ。




その大きな原因となっているのが、水素とヘリウムである。これらの元素は非常に軽いことから、地球の重力で引き止め続けることができない。その結果、毎年約9万5000トンの水素と約1600トンのヘリウムが、宇宙空間に逃げてしまっている。このほかにも、地球内部の核が消費するエネルギーにより、毎年約16トンの質量が減少しており、これらを合算すると、差し引き5万トンほど、地球は毎年軽くなっていることになる。


ちなみに、5万トンというとかなりの重さのように感じられるが、地球の質量の10京（けい）分の1（京は1兆の1万倍）と、微々たるものに過ぎない。そのため、いくら毎年軽くなっているとはいえ、当分地球が消えてなくなる心配はなさそうだ。


地球上の水素も当分尽きることはないが、ヘリウムだけはその量に限度があることから、将来的にとても希少価値のある資源になるかもしれない。


著＝雑学総研／『人類なら知っておきたい 地球の雑学』
』


ヘリウムは米国と中国が世界生産の大半を占めており、冷却用や配管検査用、ハイテク製品の製造等にも用いられていますが、大気中に存在する濃度が極めて低く、かつ軽いが安定したガスなので、生産は天然ガスから分離するのが一般的です。


（社）日本産業・医療ガス協会によれば、液体の状態で、日本に年間約1000万m3以上が中東・米国等から輸入されている貴重なガス、と位置付けられています。
これが地球から年々逃げている、というのは本当に勿体ない！！（嘆き）


こうなれば、将来の事を考えるならば、月表面に水と共に存在が確認されているヘリウムをなんとか回収して仕入れる事も考えなければなりませんね。




地球から逃げるからヘリウムが減る訳だ、月から仕入れよう





地球のイラスト
出典：いらすとや　フリー素材




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今回の衆議院選挙は参議院補欠選挙と同時の岩手県が熱い！！

貴方や貴女の住む地域でも、衆議院選挙が公示され、選挙戦が熱を帯びているかと存じます。


そのような中でも、参議院補欠選挙と同時に行われる岩手県が、今、熱いのです！！




１０月１０日１７時２９分にＮＨＫ　ＷＥＢが「参議院補欠選挙 岩手選挙区 告示 元議員と新人の計5人が立候補」の題で次のように伝えました。


『（前略）


衆議院選挙と同じ日に投開票が行われる参議院岩手選挙区の補欠選挙が10日に告示され、元議員と新人のあわせて5人が立候補しました。


参議院岩手選挙区の補欠選挙は、広瀬めぐみ元参議院議員が、公設秘書の給与を国からだまし取った疑いで東京地検特捜部の捜査を受けて自民党を離党し、ことし8月に辞職したことに伴い行われます。


立候補したのは、届け出順に
▽参政党の新人で党職員の吉田利也氏（48）
▽諸派の新人で会社社長の小田々豊氏（69）
▽諸派の新人で政治団体役員の松島弘典氏（67）
▽立憲民主党の元議員で社民党県連合が推薦する木戸口英司氏（61）
▽無所属の新人で元岩手県滝沢市議会議員の田中亜弓氏（53）
の5人です。


自民党は候補者の擁立を見送りました。




（中略）


田利也氏は、「日本の国益を第1に、国土と富、食と健康、そして教育と国家アイデンティティーを守る。私たちが唯一、それを本気で考えている国政政党だ」と訴えました。


小田々豊氏は、「子どもと政治家の親ガチャをなくす。また、東京一極集中をやめて地方中心に変えていき、貧困を撲滅する」と訴えました。


松島弘典氏は、「大きな政府を選ぶのか、それとも小さな政府を選ぶのか。若者に夢や希望を持ってもらうための、政治を行っていきたい」と訴えました。


木戸口英司氏は、「地域経済を守り家庭の可処分所得をあげるための物価高騰対策、経済対策や財政対策、そして税制対策をしっかり転換する必要がある。日本を立て直す、その戦いを、この岩手からおこしていきましょう」と訴えました。


田中亜弓氏は、「何をもって幸せだと思うのか、何がうれしいのか、みんなたぶんばらばらだ。何がしたいのか何が困っているのか、声をくみ上げて明るいクリーンな政治をぜひ皆さんと実現したい」と訴えました。


参議院岩手選挙区の補欠選挙の投票は、衆議院選挙と同日の10月27日に行われ、即日開票されます。
（以下略）』




松島弘典氏は幸福実現党の幹事長。
保守王国と言われ、小沢一郎氏の地元である岩手県から立候補しました。
岩手県での選挙結果、特に参議院補欠選挙の結果次第では、来年夏の任期満了に伴う半数が改選される参議院選挙にも影響が出そうですね。（＾＾）




今回の衆議院選挙は参議院補欠選挙と同時の岩手県が熱い！！




明るい選挙のイメージキャラクターとして、平成12年4月に誕生した「選挙のめいすい（明推）くん」
出典：総務省ＨＰ




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陸上自衛隊がハワイの最新鋭演習場で訓練を実施、進化！！

世の中、ＩＯＴをはじめ様々な分野で進歩が著しく、内外情勢、国際情勢だけでなく地球環境を含めて激動している以上、それに合わせて進化せねばなりません。


これは貴方も貴女も、そして皆様もご承知でしょう。


露中朝韓などの我が日本を取り巻く情勢が悪化する一途の厳しい国際情勢の中、陸上自衛隊がハワイの最新鋭演習場で訓練を実施しました。




１０月１３日に乗りものニュースが「陸上自衛隊、ハワイの「最新鋭訓練場」で島嶼防衛の演習実施 海を越えて“機密の塊”な装備も投入」の題で次のように伝えました。


『（前略）


陸上自衛隊は2024年10月8日、ハワイで実施している演習の様子を公式X（旧Twitter）で紹介しました。


（中略）


これは、アメリカ陸軍が主催する「ジョイント・パシフィック・マルチナショナル・レディネス・センター25（JPMRC 25-01）」という多国間演習で、アメリカのハワイ州オアフ島にある最新の戦闘訓練施設（CTC）JPMRCで実施されています。




　陸上自衛隊によると、この演習の目的は「電磁波領域を含む作戦環境下での作戦・戦闘に係る作戦遂行能力及び戦術技量の向上を図る」こと。陸上自衛隊のほか、アメリカ陸軍、海軍、空軍、海兵隊、さらに、オーストラリア、インドネシア、ニュージーランド、モルディブ、マレーシア、シンガポール、タイ、イギリスからも部隊が参加しています。


　陸上自衛隊がこの演習に参加するのは初めてのことで、今回は北海道の美保路駐屯地に駐屯する第6即応機動連隊のほか、最新鋭の電子戦システムである「ネットワーク電子戦システム（NEWS）」を装備する第302電子戦中隊などが参加しています。
（以下略）』




第６即応機動連隊や最新鋭の電子戦システムである「ネットワーク電子戦システム（NEWS）」を装備する第３０２電子戦中隊がハワイにある最新鋭訓練場で、かつ多国籍参加の演習に参加している事自体、防衛省・自衛隊として危機感を持ち、相当力を入れている訓練である事は言うまでも無い事です。


例年人気の富士総合火力演習も、今年２０２４年は一般非公開となり、初めてシナリオ無しのより実戦的な訓練を実施しました。


更に、陸海空ともに新装備の研究開発や装備化、新編成の部隊編成や改編なども、目白押しとなっています。




陸上自衛隊がハワイの最新鋭演習場で訓練を実施、進化！！
防衛省・自衛隊は世界の最先端の精鋭となれ！！





陸上自衛隊（左側）がハワイの最新鋭演習場で、他の参加部隊らと訓練を実施する様子
出典：陸上自衛隊　Ｘ




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米高騰が玉に瑕、もっと取りたいご飯の難消化性でんぷん！！

物価高、物価高。


頭が痛いですよね。
貴方も貴女も、皆様も、筆者以上にこの事で頭を抱えておられるかと存じます。


そして、今年の新米の高騰は、本当に世界的に評価が高まっている日本食への打撃も心配で、深刻な問題です。


それでも、高血圧だ、糖尿病等の敵と敵視されるご飯を、食べる工夫をこらせば、大きな偏向増進にも繋がりますよ！！




１０月３日にナショナルジオグラフィック日本版が「もっと取りたい「体にいい炭水化物」、実は白米も冷やせば大変身　体重減少から糖尿病やがんリスクの低下まで、「難消化性でんぷん」に多くの利点」の題で、次のように伝えました。


『（前略）


「難消化性でんぷん（レジスタントスターチ）」とは、体重を管理したり、特定の病気を予防したりするのに役立つ炭水化物の一種だ。グリーンバナナや生のジャガイモ、オート麦、特定のナッツや種子、豆類などに含まれている。通常のでんぷんとは違って小腸では完全には消化されず、大腸まで届いて発酵することで、さまざまな面から健康を支える有益な細菌の食べ物となる。


　健康効果を示す証拠は増えつつある。2024年2月に学術誌「Nature Metabolism」に掲載された研究では、肥満または過体重の成人が難消化性でんぷんを8週間摂取すると、腸内微生物叢（そう）を整え、全身性の炎症を軽くし、インスリン（血糖値を下げるホルモン）の効きやすさを改善し、脂肪の吸収を抑えることにより、体重の減少が促されたことが示されている。


　また別の研究からは、難消化性でんぷんが血糖値コントロールの改善を助け、がんリスクのほか、さまざまな原因による早期死亡のリスクを下げることがわかっている。また、糖尿病性腎疾患の進行を抑える食事療法としても研究が進められている。




「炭水化物は悪者扱いされることが多いですが、難消化性でんぷんの存在は、炭水化物を上手に選んで摂取すべき理由のひとつです」と、米オーランド在住の登録栄養士タラ・コリングウッド氏は言う。




（中略）


通常のでんぷんとの違いと健康にいい理由
　実のところ、食物中のでんぷんはすべて炭水化物だ。「難消化性でんぷんとはその名の通り、消化されにくいでんぷんのことです」と、米サンディエゴを拠点に活動する栄養学者で公衆衛生コンサルタントのウェンディ・バジリアン氏は言う。


　通常のでんぷんを摂取した場合、小腸の消化酵素がすぐにブドウ糖に分解し、それが血流に入って細胞に吸収される。「大半のでんぷんはエネルギーとして分解され、腸内細菌叢には影響を与えません」とコリングウッド氏は言う。


　難消化性でんぷんが健康にいい理由は、分解されないまま胃や小腸を通過して大腸に到達し、そこで細菌によって発酵されることにある。これによって「プレバイオティクス」、つまりビフィズス菌などの有益な腸内細菌（プロバイオティクス）の餌として機能する。




その過程で作られる酪酸などの短鎖脂肪酸（SCFA）が、血糖の調整や、コレステロール値、免疫機能、その他さまざまな面で健康に良い影響を与えると、米メイン大学の食品科学・人間栄養学教授メアリー・エレン・カミリー氏は言う。


　研究からは、短鎖脂肪酸がこうした効果をもたらすのは、有害な炎症を抑えたり、脂肪やその他の脂質の分解を促したり、血糖値を間接的に調整するホルモンの分泌を刺激したりするためであることがわかっている。


　体重の管理に苦労している人たちにとってはさらなる利点がある。というのも、難消化性でんぷんのカロリー含有量（1グラムあたり2.5キロカロリー）は通常のでんぷん（同4キロカロリー）よりも低いため、難消化性でんぷんを豊富に含む食品を食べればカロリーの総摂取量が少なくなり、体重が減る可能性があるからだ。


　またバジリアン氏によると、難消化性でんぷんは、太り過ぎの人で高まっているレプチンというホルモンの濃度を下げるため、満腹感を早めに感じられるようになり、1日の摂取カロリーを減らすのに役立つという。




（中略）


タイプ3は、水と一緒に加熱してから冷ましたジャガイモや米（冷やご飯）、パスタ、オート麦などに含まれている。「調理して冷ます過程が、難消化性でんぷんの量を増やすのです」と、カミリー氏は言う。


　2015年に学術誌「Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition」に掲載された研究は、炊きたての白米、炊いてから常温で10時間冷ました白米、炊いてから冷蔵庫に24時間入れたあと再加熱した白米を比較している。


その結果、冷蔵後に再加熱した白米は、炊きたての白米と比べて難消化性でんぷんが2.5倍以上も多いことがわかった（常温で冷ました白米も2倍に増えていた）。また、冷蔵後に再加熱した白米を食べた場合には、炊きたての白米を食べた場合よりも血糖値の上がり方が緩やかだったという。


　カミリー氏によると、難消化性でんぷんを食事に取り入れるには、ポテトサラダ、パスタサラダ、ライスサラダを作るのもおすすめだという。


　一方、タイプ4は、自然には存在せず、化学的な処理を施されたでんぷん（加工でんぷん）のことを指す。これらはスープのとろみ付けや、焼き菓子や加工食品のつなぎとして加えられる。




　研究では、タイプ4の難消化性でんぷんを摂取すると、その後の血糖値やインスリン値の上がり方が緩やかになることが示されている。
（以下略）』


以前、筆者は、ある健康コンサルタントから「ご飯は冷やすと食物繊維としての機能が発揮される」旨のアドバイスを受けて以来、冷やしたご飯に注目していました。
そして、最近はある出来事から、常温でご飯を一晩放置しておく事などを実践して食事改善に取り組んでおり、その効果も実感として出てきています。




米高騰が玉に瑕、もっと取りたいご飯の難消化性でんぷん！！
これらを念頭にした食生活を！！





お米についての様々な画像
出典：公益社団法人米穀安定供給確保支援機構　ＷＥＢトップ画像




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立憲民主党率いる野田元首相、立憲共産党になったら破滅です

２０１２年秋、国会内での党首討論で、当時野党だった自民党の安倍晋三総裁に対して、衆議院解散で民意を問う発言をして、野党に転落した、当時の民主党党首だった野田佳彦元首相。


再び、民主党の後釜、立憲民主党を率いる事になりましたが、どうなるでしょうか？？




１０月１０日２１時１８分に産経新聞　ＴＨＥ　ＳＡＮＫＥＩ　ＮＥＷＳが「立民・野田氏、野党共闘で共産と溝　政権担当能力強調も　「隠れ立憲共産」火種に」の題で次のように伝えました。


『（前略）


15日公示、27日投開票の衆院選の野党共闘を巡って、立憲民主党と共産党に溝が広がっている。共産は安全保障関連法の即時廃止を共闘の条件に掲げているが、立民の野田佳彦代表が即時廃止に消極的なためだ。野田氏としては安保政策で政権担当能力をアピールする狙いがあるが、立民内には従来通り共産との選挙協力を進める「隠れ立憲共産党」も少なくなく、選挙後の路線対立の火種になりそうだ。




野党共闘は困難な情勢
「立民の野田氏が安保関連法の当面存続に道を開くような発言をした以上は共闘の原点が損なわれたと判断せざるを得なかった」


共産の田村智子委員長は10日、国会内で報道各社のインタビューに応じ、今回の衆院選で野党共闘が難しい理由をこう説明した。


共闘を重視してきた共産が態度を硬化させたのは、野田氏が安保関連法について「一定の継続は前提にならざるを得ない」との見解を示したためだ。その後、共産は五月雨式に小選挙区に候補者を擁立し、10日時点で立民を上回る216選挙区になっている。


この結果、約140選挙区で両党が競合する見通しで、立民内からも「野田氏は共産と敵対する発言ばかり。候補者調整はつかず、戦略負けだ」（中堅）との泣き言が漏れる。




安保関連法の即時廃止などを「旗印」に掲げた野党共闘は、平成28年の参院選以降の国政選挙で行われてきた。令和3年の衆院選前には立民が政権を獲得した場合、共産から「限定的な閣外からの協力」を受けることで合意。ただ、「立憲共産党」との批判を招き、立民は失速した。


（中略）


共産との距離感が党内の路線対立につながる懸念もあり、立民関係者は「選挙後は共産の支援を受けて当選した議員と、そうでない議員との間でパワーバランスの変化が起こるはずだ」と語る。（千田恒弥）』




立憲民主党は、元々共産党そのものの考えの議員等も多く、旧民主党が分裂した際には左派が多数を占めているのは貴方も貴女もご承知の通りです。


その証拠に、例えば昨年２０２３年１２月５日に同メディアが「立民、東京１８区に松下玲子前武蔵野市長擁立　衆院選４新人決定」の題で、外国人参政権を条例で決めようとした松下玲子前武蔵野市長を擁立しています。


一方、野田佳彦元首相は、首相在任中に尖閣諸島の国有化を、中国側との首脳会談での口約束すら破綻させて実行する、公約に反して消費税増税をするなど、外交面と内政面双方でトンデモない「悪しき実績」を作り続けた政治家でもあります。


ただ、野田佳彦元首相、これだけは忘れないで下さいね。
元自衛官が父である以上、譲れないものは譲ってはいけませんよ！！
それを忘れ「立憲共産党」になったら貴方も所属政党も、全てが破綻し破滅しますよ！！
誰も支持せず相手にもされませんから！！




立憲民主党率いる野田元首相、立憲共産党になったら破滅です





２０２４年７月に行われた東京都知事戦で応援演説した野田佳彦元首相
出典：ウィキペディア




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大谷翔平、山本由伸両選手らの活躍でドジャースが勝利！！

嬉しい、嬉しいお知らせです！！


日本時間の１０月１３日の米大リーグの試合で、大谷翔平、山本由伸両選手らの活躍でドジャースが勝利しました！！


これで、3年ぶりにリーグ優勝決定シリーズ進出が決まりました！！


筆者もＴＶ中継で試合を視聴していましたので、その勝利に感謝感激しています！！
良かった！！




１０月１２日１１時４３分にサンスポが「【試合結果】ドジャースがリーグ優勝決定シリーズ進出！大谷翔平はダルビッシュ相手に2三振と三飛　山本由伸が5回0封でPS初勝利」の題で次のように伝えました。


『（前略）


ナ・リーグ、地区シリーズ第5戦（ドジャース2－0パドレス、ドジャース3勝2敗、11日、ロサンゼルス）米大リーグ、ドジャースの大谷翔平投手（30）は「1番・DH」でフル出場。パドレスのダルビッシュ有投手（38）と対戦し、2三振を喫するなど第2戦に続き3打数無安打に抑えられた。最後の打席も空振り三振で4打数無安打だった。打率は・200。ド軍は山本由伸投手（26）が先発し、5回を投げ2安打無失点、2三振1四球と好投してポストシーズン（PS）初勝利を挙げた。球数は63で、防御率は5・63。ダルビッシュは先発で6回2/3を投げ、2本塁打を許し3安打2失点、4三振1四球で負け投手となった。球数は77で、防御率は1・98。PSで日本投手が先発で投げ合うのは史上初。ドジャースは零封勝ちを収め、通算成績を3勝2敗とし、3年ぶりにリーグ優勝決定シリーズに進出した。


（以下略）』




今回の試合はダルビッシュ有と山本由伸両投手の活躍が凄かったですね。
正に投手戦、という試合でした。
大谷翔平選手のホームランが観たかったです・・・。
残念！！


同日１３時５６分に同メディアが「ドジャース・山本由伸の好投にロバーツ監督「ふさわしい活躍すると分かっていた」　ダルビッシュにも賛辞」の題で次のように伝えました。


『（前略）


ナ・リーグ、地区シリーズ第5戦（ドジャース2―0パドレス、ドジャース3勝2敗、11日、ロサンゼルス）米大リーグのポストシーズン（PS）は、ナ・リーグの地区シリーズ（5回戦制）第5戦がドジャースタジアムで行われ、ドジャース・山本由伸投手（26）は5回2安打無失点の快投。先発に抜擢（ばってき）したデーブ・ロバーツ監督（52）は最大限の賛辞を送った。


「彼が試合の雰囲気をつくった。プロとしてのキャリアで多くの成功を収め、大きな試合で投げてきた。そして私は彼を信じていた。彼がその場にふさわしい活躍をしてくれると分かっていた。ワールドシリーズに向けて彼が波に乗るのが楽しみだ」と右腕への信頼は不変だった。


ポストシーズンで両軍の先発が日本投手となるのは史上初。指揮官は「由伸もダルビッシュも選手は大舞台で投球をしてきた。由伸は母国のために投げた経験がある。彼はWBCでそれをやり遂げ、いい投球をした。ダルビッシュもそう。私はダルビッシュの成し遂げたことにも大いに敬意を表さなければならない」とダルビッシュも称賛した。』


デーブ・ロバーツ監督、流石ですねえ。
ダルビッシュ有投手への賛辞も忘れないとは、感激ものですよ（＾＾；）




大谷翔平、山本由伸両選手らの活躍でドジャースが勝利！！





１０月１２日、ナ・リーグ、地区シリーズに勝利し、リーグ優勝決定シリーズ進出が決まりシャンペンで喜ぶ大谷翔平（右）、山本由伸（左）両選手
出典：大谷翔平選手自身のＸ　shobae 大谷翔平 ¹⁷ Ohtani Shohei ¹⁷ 🐶　ｒｐ




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高市早苗氏活動で衆議院選挙後、政局が猛烈化決定！！

石破茂首相の就任前からの衆議院解散・選挙。


彼の独自の動きは止まりません。


おそらく、短命に終わる焦りもあるかも知れません。


内外から、選挙後の政局が猛烈化する兆しが出ています。




１０月９日０５時００分に読売新聞がｍｓｎにて、「昨年亡命した北朝鮮の元外交官、核開発を厳しく批判「住民が望むのは食料」「民心は金正恩に背を向けた」」の題で次のように伝えました。


『（前略）


【ソウル＝小池和樹、中川孝之】北朝鮮の元キューバ大使館参事官で、昨年１１月に韓国に亡命した 李日奎（リイルギュ） 氏（５２）が２日、ソウルで読売新聞のインタビューに応じた。北朝鮮の住民の暮らしを犠牲にした核開発を厳しく批判し、「北朝鮮の外交官であることが恥ずかしかった」と語った。




（中略）


日朝交渉の準備
　１１月の米大統領選で、正恩氏はトランプ前大統領の再選に期待しているとの見方を示した。民主党政権よりも米側が北朝鮮に関心をもつ可能性があるためだ。北朝鮮では正恩氏とトランプ氏の「親交」が宣伝され、正恩氏の求心力が高まる効果もあると予想した。


　正恩氏が１月、岸田首相（当時）に能登半島地震の被害を見舞う電報を送ったのは、「日本人拉致問題で向き合う準備ができたというメッセージ」だったとみている。


　その後、妹の 金与正（キムヨジョン） 党副部長が「解決済み」とする拉致問題にあえて触れる談話を発表したのも、日本側に期待を抱かせるためだったとの見方を示した。


　岸田政権の退陣が近いと判断し、交渉は進まなかったものの、石破政権の出方を探っているだろうと分析した。


◇


　 リ・イルギュ 　平壌外国語大卒、１９９９年に北朝鮮外務省入省。２０１１～１６年、１９～２３年キューバ大使館で勤務。中南米の専門家で担当副局長も歴任。金正恩氏から表彰を受けたこともある。』




一方で、石破茂首相の後継を狙う高市早苗氏の動きも、凄まじいものになっています。


１０月８日２１時４４分に産経新聞　ＴＨＥ　ＳＡＮＫＥＩ　ＮＥＷＳが「自民・高市早苗氏「反石破」の旗頭か　衆院選で再始動、応援依頼殺到、麻生・茂木氏も接近」の題で次のように伝えました。


『（前略）


自民党の派閥パーティー収入不記載事件に関係した議員の公認問題を巡り、石破茂首相（自民総裁）に対する旧安倍派議員らの反発が強まる中、高市早苗前経済安全保障担当相が反石破勢力の〝旗頭〟になる可能性がある。15日に公示される衆院選で、高市氏は党内からの応援演説依頼が殺到しており、全国を飛び回り党内基盤固めを図る。


主流と非主流にミシン目
「すでに120カ所を超えている」。高市氏の事務所関係者は応援依頼の多さに驚く。総裁選で高市氏を支援した議員だけでなく、林芳正官房長官や河野太郎前デジタル相の陣営だった議員からも依頼があるという。


（中略）


敵味方応援で仲間づくり
総裁選の決選投票で高市氏を支持し、首相と距離がある大物2人との連携もささやかれる。


「俺も菅（義偉元首相）も長くなかった。石破も（首相在任は）長くないだろう。勉強はしなくていいから仲間を作れ。勉強をしたければ英会話でもやっていろ」


人付き合いが苦手な高市氏は、総裁選投開票の直後、面会した麻生太郎・党最高顧問からこう助言された。深夜には周囲に「今日をスタートと考え、頑張る」と再起を誓った。翌日には首相から党総務会長就任を打診されたが固辞し、自ら非主流派の道を選んだ。


今月7日の衆院本会議前、高市氏は国会議事堂内で茂木敏充前幹事長を見つけ、笑顔で歩み寄って握手を求め、茂木氏は満面の笑みで応じた。以前は距離があった2人は、「次」を見すえて距離を縮めたようだ。


公示の翌日には推薦人だった高鳥修一衆院議員が出馬する新潟5区に応援入りする。高市氏側近は「首相は敵を作ってばかり。高市氏が衆院選で敵味方なく応援に行けば仲間が増える」と語る。（長橋和之）
（以下略）』


ここまで高市早苗氏への期待が高まる背景には、石破茂首相への恨み節や有権者の支持があまり高くない事もあるでしょうが、人というのは、最終的には何よりも人柄とか、性格や言動などが評価のバロメーターになるのは貴方も貴女もご承知でしょう。


政治も同じです！！




高市早苗氏活動で衆議院選挙後、政局が猛烈化決定！！





高市早苗衆議院議員
出典：同氏　Ｘ




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