3/2からの朝のジュース

３／２、早朝のジュース
アシタバとりんごのジュース(解凍)

少し凍っているのでジャリジャリとシャーベットのよう、おいしい。



早朝の朝食：ジュースの他は、TVで見た豆腐のチーズ乗せ焼き、
いただきものの切り干し大根とプチトマト、
納豆(＋カッテージチーズ)、ヨーグルト(＋イチゴ)　＆　豆乳ラテ

しっかり朝食をとって、プチ旅行ひとり旅へ。

３／２、３／３、３／４











↑ココも寄ったりして

大満足の癒しの旅♪♪♪



きょう３／５、土曜日の遅い朝のジュースは
ニンジンとミカンとハッサクのジュース



材料：ニンジン、ミカンS２個、ハッサク半個

スロージューサー使用
※ミカンとハッサクの外皮はむく、ハッサクの種は除く




冷蔵庫の中が空っぽなのであるものだけで。

朝食：ジュース以外は、
豊島で購入したレモンのパンをトースト＆バター、りんご、
ダノンビオヨーグルト　＆　コーヒー