パイナップルジュース

材料：パイナップル、水

ミキサー使用 (30秒撹拌)

トップ画像のカットパインの半分を使って、
久しぶりにパイナップルジュースをつくりました。
昔はカットパインでなく１個を買ってきて
芯も使ってスロージューサーで搾っていました。



甘く爽やかなパイナップルジュース。



朝食はこのパイナップルジュースだけ　＆　緑茶

きのうスポーツ施設で岩盤浴ヨガ体験直後は
汗が止まらないほどでした。
今朝も身体が水分を要求しています。