ホウレン草ジュース 3

材料：サラダホウレン草、りんご、水

ミキサー使用 (30秒撹拌)



甘く美味しいりんごのおかげで
すごくおいしいホウレン草ジュースになりました。





朝食：ジュース以外は、チーズ(ミモレット、マンステール、ブリー)、ブロッコリー、シャインマスカット、巨峰　＆　 ソイラテ

夜のようなメニューですが、
大のチーズ好きです。
（アルコールアレルギーなのでとっても残念ですがアルコールは飲みません）
きょうは朝からチーズが食べたかったので♪



おはようございます。
きょうは10月19日、木曜日、雨降りです。
グレイ色の空がひろがって霞んでいます。

きのう少しだけ太陽が出てくれました。
太陽の日射しのありがたさが身にしみます。