毎朝のご飯とジュースの備忘録
毎朝のご飯とジュース
レモンとミカンのジュース


材料:レモン、ミカン
スクイーザー使用 (手動)
大きめのレモンだったので、
レモンジュースをつくろうと思いました。
でも搾ると少量だったので、ミカン1個をプラス。

甘いミカンが加わりましたが、
見事に酸っぱいです!
目が覚めます:笑

朝食:ジュース以外は、お味噌汁、ゴマ小魚、パン、牛乳Hot & 緑茶
ジュースが酸っぱくて寒くなったので:笑
冷蔵庫の残りもので熱いお味噌汁を作りました。
(内容:ニンジン、ダイコン、ダイコンの葉、サツマイモ、厚揚げ、椎茸)
レモンの皮は有効利用。
内側の白いワタの部分を削って、千切りにして冷凍庫へ。
薬味か何かに利用しようー。


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