材料：トマト
ミキサー使用 (30秒撹拌)
またまた全く同じ。
同じような画像ですが、毎日フレッシュです。
濃いけれどさっぱりしたトマトジュースです。
朝食：ジュース以外は、パンにココナッツオイル、ちくわ、チーズとナッツ、フルーツ(ナガノパープル、パイナップル、柿) ＆ カフェオレ
今朝早起きしたので今年３回目のラジオ体操へGO!
出世城は気持ちUP!
良い香りが〜キンモクセイでした。
台風の塩害で枯れている葉っぱと紅葉も少し。
ラジオ体操会場の浜松城公園へ行く途中にある
ブラジル総領事館の前に朝６時頃から行列ができていました。
何の行列ですか？と尋ねると、
ブラジルの選挙ですとの答えでした！
トップ画像のトマトジュースと朝食はラジオ体操から戻ってから。
お昼は叔母と従弟と３人で、
お寿司を堪能。
画像のお寿司は一部分。
たくさん食べても食後にカフェでコーヒーとケーキ！
叔母さま、ごちそう様でした。