昨日の縫い物の続き～♪ & 足底筋膜炎！

今朝は、また４時に目覚めたので起きてしまいました。ちょっと明るくなるまで待って家を出ました。

今日は少なめで４００１歩でした。

実は、先日来、足が痛いって言っていたのは　「足底筋膜炎」　でした。そのうち治るだろうと思っていたのですが、なかなか治らず。

以前ウォーキングしていた時は、こんな事にはならなかったんですが・・・・。

先日の整形ではインドメタシン配合のクリームを処方され、痛み止めの、ロキソニンを処方されました。１ヶ月だけロキソニンに

しましょう！　という事でした。

今日の午前中、月に１度の身体のメンテナンス、整体マッサージに行ってきたのですが、その先生は　「足底筋膜炎　というのは炎症を

起こしているのだから、３，４日歩くのを休んで見られたらどうでしょう！」　と言われました。「炎症を起こしているものは何かをすれば

良くなるというものではないので、休ませるのが一番だと思いますよ～。」　って。なるほど、そうかもしれないと思いました。

なので明日から３，４日休むことにします。それで痛みが引けば嬉しいのですがねぇ。

せっかくやる気マンマンになっているのに、残念ですけど。ボチボチいきます。

あっ！　今日の写真は朝日が大台の山の方に当たってきたところを撮ってみました。



明日からしばらくはラジオ体操をしたり、ストレッチしたりして過ごします。

昨日、片方だけ革を付けて縫っていたのですが、今日、もう片方も縫いあがりました。

二重にした麻ですが、物を入れるにはちょっと頼りなさげなので、内布を付けることにしました。

厚めの接着芯を貼ろうと思います。この内布の組み立て、どうしようかとかなり迷っていました。完全な袋状態にしようかとも

思ったのですが、なんだか重くなりそうで、やめました。どんな感じになるのやら

持ち手もまだ迷っています。

 

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