ハチ君ぽんぽん毛糸巻き～♪ ＆ ソマ（ヒラソーダ）のタタキ～♪

時間経つのが早過ぎて・・・・作業台の前に座れたのが、3時半。それから毛糸巻きをやってました。

昨日のハチ君ぽんぽんです。まぁ大体思っていた感じに巻けたかな？

今日、残しておいた鉢植えのレモン　を採ることにしました。とっても可愛くてきれいなのでつい写真撮ってしまいました。

大分にいる娘に　前に送ってもらった袋が無くなってきたので、メールで、袋、買っておいてって頼んでおいたら、昨日、セリアに行ったからと言って送ってきてくれました。嬉しい～

ぽんぽんが入るサイズです

　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　

夕べは、お客さまに評判の　「ソマのタタキ」　を造ってもらいました

ソマ、脂がのっていてとっても美味しかったです。下に敷いてある玉ねぎとニンニク、一緒に美味しくいただきました。





書くことが多かったからか、スムージー、昨日も一昨日もupするのを忘れてました。

材料はみんな同じです。　ケール、ほうれん草、小松菜、チンゲン菜、赤小松菜、アボガド（4分の1個）、バナナ（1本）、りんごジュース、黒酢とお水少々。

一昨日のから順番に

　　　　　　

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