今日は、月曜日。いつもの脳トレに行ってきました。脳トレもあと3回で終わります。
市の予算が下りればまた来年4月から半年間、実施されるそうです。
足の筋力を付ける体操などしっかり教えてもらったので、気が付いた時に実践するようにしています。
今日は午後から小豆入りのアイマスク（アイピロー）を作りました。
ミモザ柄のWガーゼです。中は晒で袋を作って、お皿に入っているのと同量（150g）の小豆を入れてあります。
夕べは釣ってきたアジを刺身にしてもらい、ヤエゴはセゴシに
セゴシは酢醤油で。骨がコチコチと、とっても美味しかったです。
お友達にもらった四角豆は ユズ味噌で そして だだちゃ豆
そして今年初の生さんま 脂の乗りはちょっと少なかったけど、とっても美味しかったです。こちらはスダチ酢で。
今日のお昼はスムージー
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