朝から、肩や腰が重く、カラダが硬くなっていました。
久しぶりに体調がすぐれません。
食欲はあるものの、カラダのダルさがこたえます。
なんだろう。
「これってもしかして、カラダ冷やすすぎ？」。
名古屋時代、肌寒い気候のなか、半袖半ズボンのジャージで長い時間走っていて、帰宅しビールを飲んで寝た翌日の不調の時と同じ感じです。
昨日は気温の低めな風の強いビーチでごろごろして、ビールを飲んで、刺身、サラダや冷や奴を食べました。
そうです。
あの時と同じです。
冷たいものだらけです。
おふろは、湯船につからないシャワーだけですましました。
今日は、自炊ではなく「ちゃんぽん」を食べに行きました。
体調不良ですが、食欲はあります。
それが救い。
これからソッコーで寝ます。
