こころと身体。

10月下旬に

出張や旅游が重なり

その狭間に

ハードな飲み会が連続。

心的ストレスも相まって

11月に入って3週間ほど

寝込む事態となった。

実際、

寝込んだのは

週末だけで

平日は頑張って

仕事に出たのだが

しかしその間

飲む気にはならなかった。

こころと身体の

切り離せない関係。

こころが

弱れば身体が病む。

身体が

弱ればこころが病む。

お陰様で

11月の下旬に入って

体調は回復基調になった。

同時に飲む気も復活した。

酒が美味しく

飲めるのは

心身とも健康の証（あかし）。

図らずも

この11月は

そんなことを

実証できた月となった。kyokukenzo