その後・・・

ちょっと変化が出てきた。

まず、早寝早起きをするように生活を変えている。
６時におきて２２時には寝る。
朝は起きたらすぐに仕度をして、ストーブをつけたり外灯を消したり、
新聞を取りにいったりする。

そのあと、なんと、朝食を作るようになった。
すごい進歩です、わたしにとっては！
朝は体調良くないから無理だと思っていたし、食事を作るのはとても疲れるから、
こんなことが出来ちゃっているのが不思議。

けど、少し疲れが溜まってきたので明日から少し休もうと思っていますが。

ゆっくりでいかなくっちゃね。

でも、どうなんだろう、こんな私ですがサイトのお見合いのやつで良さそうな方から申し込みがありました。
福祉に携わっていてしかも生活力もありそうです。
すこし・・・メールを・・・だめもとでいいから（本当はだめになってほしくないけれど）、
出してみようと思います。
ゆっくりのペースで、と考えているみたいだから、そのあたりも都合がいいし。

というわけで、あとは最近曇りの日が多いせいでしょうか。
夜の眠りがあまり上手くいっていません。
といっても、まぁ、朝食作るために早起きしなくちゃって言う緊張感とかもあって、
熟睡できていないのかもしれないので、気長に様子見します。

お薬は以前よりもちょっと減らしています。