ベンゾジアゼピン系安定剤からの離脱 〜鬱から社会復帰〜

薬、全部やめました。重度の鬱病から社会復帰後の軌跡。

結婚相手

2010-01-22 14:26:48 | 日々のこと
まずは、自分がどういう人を望んでいるのか。
そして、どういう人となら釣り合うのか。

それは今の私にはわかりかねることかもしれません。

もう少し動けるようになって、いえ、もっと動けるようになってからじゃないと、
また実家に戻ることになりそうですもの。
家事ができるようになり、人の言葉に極端に傷つかない程度に心が強くなるくらいのエネルギーが湧いてこないと、まだ無理ですね。

いいな、と思う人はいますが、その人、独身かどうかさえ知らないし(苦笑)。
もし、妻子持ちだとしたら、知って傷つくの目に見えているしね。
もっと心が強くならなくっちゃ。

元気だったあの頃。

戻れるのかな。

辛いこと、一杯乗り越えてきて、少しは深みのある人間になれたかな。

乗り越えてきて、前よりもっと強くて優しい人間になっていくかな。

そんなことが私の求めていることかな。
(自分に対して・・・ね。)




波があります

2010-01-22 14:16:52 | 日々のこと
気分がよく、前向きになっていたと思ったら、張り切りすぎて色々頑張っちゃってその結果、こころが傷ついてこころが折れてしまいそうになり、寝込んでしまいました。まぁ、一日中ではないですけれどね。

なんて、情けないんだろう。

波は、自分で作っちゃうんですよ。案外。

仕方ないかもですね。
だって、人間だもの(苦笑)。
色々感情が動いて行動も伴なっていくのは、誰だってそうだし。

そこのところをできるだけ病状に影響を与えないように行動する、匙加減って言うのが、
ものすごく判断に能力を要しますね。

とりあえず今日は、午前中、寝ましたよ。2時間くらい。
そうしたら、お昼ご飯があまりたくさん食べられなかったけれど・・・。
だから、カロリーのあるデパート系のお菓子を頂きました。

濃厚バウムクーヘンと、文明堂のリッチカステラ。
あとは、おでん、お味噌汁。
なんだ、充分に食べているかっ・・・。
ミルクティーも飲んだし、バッチリですネ。