引きこもっていたら、うつになった

形成の先生に、あまり動かないでくださいねー、といわれていて、
ここのところ、部屋でするエクササイズさえも控えていた今日この頃。


いやぁ、さすがにですね、ずっと家にいると、鬱にもなりますよ。


イライラとか、無気力とか。


今日は、形成に行って、たぶん腹帯がはずれることと思いますので
もう、ヨーガとか色々やりたいので、とりあえずはやくこの安静生活から脱出したいです。


ふう。


おなかの傷、だいぶ落ち着いてきました。

あとは、数ヶ月単位で綺麗になっていくのを
気長に待ちますよ。