ベンゾジアゼピン系安定剤からの離脱 〜鬱から社会復帰〜

薬、全部やめました。重度の鬱病から社会復帰後の軌跡。

やりたいことが無い

2010-06-09 11:41:26 | 日々のこと
あのですね、6年も薬を飲んで、頭がボケッとして過ごしてきて、

今更、なかなかクスリを一気に抜くことはできないのですよ。


少しずつ抜いていますが、なんだか昨日も書きましたが

鬱になっています。


せっかく元気になりつつあったのにねえ。


身体動かしたい。

ってか、ストレッチとかやりたい。
(腹帯はあと2週間、続行だそうです(涙・涙)


で、こういう風にストレスが溜まってくると、もう、何もできない自分が
イヤになってくるのですよ。


いい加減、自立したいという気持ちが出てくるのに、

全然そんなことできるわけが無い。


疲れやすくて、まだ無理ですよ。

それにですね、頭は回らないは、気も利かないはの生活を続けてきて

キャリアももう、通用しなくなっている気がするし


どうすりゃぁいいんですかっ。


あーーー、いけませんね。


単なる、鬱スパイラルですね。


気分のいいことをしたいですよ。
そのほうがいいですね、こういうときは。
何も考えず。


母とケンカして、なおさら超ウツになっています。