ベンゾジアゼピン系安定剤からの離脱 〜鬱から社会復帰〜

薬、全部やめました。重度の鬱病から社会復帰後の軌跡。

減薬1ヶ月経過

2012-06-13 10:53:43 | 鬱の治し方
100mlのお湯に、くだいた薬を溶かす。

それを、メモリの付いた注射器使って
吸い取る。

昨日で、35cc 吸い取った。

ここにきて、少し息苦しさが出ているので
今日もこのまま35ccにする。

また調子が良くなったら
吸い取る量を増やす。


ゆっくり減らしていかないと
こうなっちゃうのね。

一日、0.5ccずつ減らす量を増やすつもりでいたんだけど
欲が出て、2cc吸い取るのを3日続けたら
息苦しさ出た。


というわけで、やっぱり、お薬減らすのは
至難の技ですが
コツコツ頑張ります。


おそるべし、精神薬。


ベンゾ系は、必ず頓服にすべき。




以上です。



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