お菓子を食べるのはあまりよくないと思います

幸せは、トータルで決まります。

食事が美味しいことも幸せの一つ。


最近、むやみやたらにオヤツを食べるのですが
これではご飯が美味しくない。


ニキビもできやすくなる。

栄養バランスも悪くて疲れやすくなる。


やっぱり、ご飯主体の生活にしなくちゃってね。


もう、ずーっとスピリチュアルは遠ざかっていたのですが

最近、バシャールという人の存在を知り
You　Yube　の動画でよく見ています。

結構、核心をついたこともしゃべっているので
面白くて、ハマっています。


日本語訳が出てくるので画面で見ていなくちゃいけないんだけれど。


それか、昔のだと、同時通訳みたいに
日本語でしゃべる人が隣にいるバージョンもあるので
そっちだと、聴いてるだけでいいので楽。



バシャール。


ユーモアもある、チャネラーです。

たまには、いいですよ。



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身体がサインを出す

私の体は、ものすごく心と密接に繋がっていて

やっちゃダメなことをしようとしたり
したりすると
すぐに体調が悪くなる。

頭痛、腰痛、その他、色々な症状や小さな病気になる。

ひどいときは、寝込むくらいの重症になる。


それくらい、体が敏感とも言えるけれど

逆に言うと、それくらい
心の声を素直に受け取っていないのかもしれません。

だから、身体が教えてくれる。


今も、そんな感じで、症状がでています。

決断しなければならないことがありますが
それが相当なプレッシャーになっているということでしょう。

まぁ、やめろ、と神様は言っているんでしょうね・・・。





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