ベンゾジアゼピン系安定剤からの離脱 〜鬱から社会復帰〜

薬、全部やめました。重度の鬱病から社会復帰後の軌跡。

回復中

2014-03-29 11:43:12 | 減薬で辛いとき
へー。

このブログ、しばらく閲覧者多めだったのですが
しばらくの間、私が愚痴ばかり書いていたら
来る人が少し減っていたんですね。

辛さがハンパなかったので
書いていただけなんですが

そういう内容のものは嫌われるっていうことか。


別に来てもらいたくて書いてるだけではないんだけど

へー、と。


自尊心がガタガタになくなっていたので

そう言う人の周りからは
人は去っていくのかもね。


やはり、人から自尊心を失わせるような
そんな人たちとの関わりはもっちゃいけないかもしれませんね。

私は、離れました。


だから、元気が少し回復してきましたよ~。


一度ひどいウツになった人は
再燃しやすいっていうのは
本当かもしれませんが

だからといって
自分も生きていかなければならないので

こうやって、ひとつずつクリアーしていくんでしょうねー。