ベンゾジアゼピン系安定剤からの離脱 〜鬱から社会復帰〜

薬、全部やめました。重度の鬱病から社会復帰後の軌跡。

それでも辛いときは何かを変える

2011-10-17 23:43:02 | 幸せの作り方
辛さは、時には何かの間違いを知らせていることがあるかもしれない。

間違いを正せばいい。

たとえば、考え方を変えるために
柔軟にするために
役に立ちそうな本を読んでみるのもいい。

自分を変えるチャンスだと考え、
前に進んでいこう。


きっと、賢くなれるだろう。

きっともっと大人になれるだろう。

きっと、豊かな人生になっていくだろう。



でも、ときどき思う。


どこかにもっと楽で幸せで楽しい生き方があるんじゃないかって。


それは、どうなのかな。


今はわかんないです。

わかる人、いますか?


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