お菓子を食べるのはあまりよくないと思います

幸せは、トータルで決まります。

食事が美味しいことも幸せの一つ。


最近、むやみやたらにオヤツを食べるのですが
これではご飯が美味しくない。


ニキビもできやすくなる。

栄養バランスも悪くて疲れやすくなる。


やっぱり、ご飯主体の生活にしなくちゃってね。


もう、ずーっとスピリチュアルは遠ざかっていたのですが

最近、バシャールという人の存在を知り
You　Yube　の動画でよく見ています。

結構、核心をついたこともしゃべっているので
面白くて、ハマっています。


日本語訳が出てくるので画面で見ていなくちゃいけないんだけれど。


それか、昔のだと、同時通訳みたいに
日本語でしゃべる人が隣にいるバージョンもあるので
そっちだと、聴いてるだけでいいので楽。



バシャール。


ユーモアもある、チャネラーです。

たまには、いいですよ。



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