ベンゾジアゼピン系安定剤からの離脱 〜鬱から社会復帰〜

薬、全部やめました。重度の鬱病から社会復帰後の軌跡。

今週は多忙

2011-11-02 09:36:08 | 幸せの作り方
毎日いろいろな締切があったり
予定があって
なにやら忙しい。

といっても今日は昼から動けばいいので
午前中はこんなことをしています。

前にも書いたが
最近いろいろな人と食事をする機会が増えていて
なんだか不思議な感じ。

体力は、完全復帰状態ではないのだけれど
それでもまぁ、
よくこれだけ長時間動けたな
と思うことがある。

早朝から夜中まで動けた日もあった。

翌日の昼ころまで体調が悪くなっていたけれど
わりとすぐに、まぁまぁの状態にまでは戻った。

何日も体調不良を引きずることも
あまりなくなって
もちろん多少疲れが蓄積されていることは感じるけれど
なんとかやり過ごせそうな、
そんな感じ。


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