ベンゾジアゼピン系安定剤からの離脱 〜鬱から社会復帰〜

薬、全部やめました。重度の鬱病から社会復帰後の軌跡。

通院日

2010-09-14 16:44:32 | 日々のこと
疲れたー。

今、体調が万全じゃないのに、外へ目が向くようになっていて、で、少しずつ行動しているから何かと自分のふがいなさみたいなのが見えてきていてつらい。

仕方の無いことだけれど、つらい。

何かやりたい気持ちと、のんびりすごしたい気持ちとが両方あって、どうしようもない感じ。

つらーい。

申し訳ないのだけれど、イライラがひどいので、それが母に向かってしまう。
なるべくぶつけないようにしているけれど、もうお婆さんな母との感覚のずれが、非常にむかついて仕方ない。


なるべく離れているようにしようと思うのだけれど、食事がいつも一緒でつらい



あー、むかつく。